Libros Recomendados | EligeTuLibro

Todos los hombres de Sánchez: Cómo se organizó la mayor trama de corrupción de la historia de la democracia en España (Deusto)

Una investigación imprescindible para entender quién manda, cómo y con qué complicidades Éste es el relato de una traición múltiple: política, moral y periodística. A partir de una investigación que se inicia con la fulminante caída de José Luis Ábalos en 2021, Ketty Garat reconstruye el entramado de lealtades, ambiciones y ajustes de cuentas que acompañaron al ascenso, la consolidación y la degradación del núcleo de poder que rodea a Pedro Sánchez. Un poder que no se limitó a conquistar el PSOE y el Gobierno, sino que terminó por canibalizarlos desde dentro. El libro retrata un sistema en el que nadie actúa solo. Desde Sánchez hasta sus hombres de confianza -Ábalos, Santos Cerdán, Koldo García-, pasando por actores políticos, empresarios, intermediarios y aliados internacionales, Garat expone cómo se organizó una red de poder basada en la traición preventiva, el control interno y la eliminación sistemática de cualquier disidencia. Mientras se desplegaba esta trama corrupta, buena parte de los medios abandonaron su función de fiscalización del poder y, en su lugar, señalaron a la periodista y al periódico que la investigaban, a los que el tiempo y la justicia han dado la razón. Todos los hombres de Sánchez es también una crónica desde las bambalinas de una exclusiva en la que se revelan detalles hasta ahora desconocidos. Es, en definitiva, una investigación que muestra qué ocurre cuando el poder no encuentra resistencia, la traición se convierte en método y el silencio se presenta como virtud. Read more

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Feliz menopausia: El método para equilibrar tus hormonas, perder peso y decir adiós a los síntomas (HARPERCOLLINS)

¿Sientes que tu cuerpo ha cambiado? ¿Te despiertas en mitad de la noche con sofocos y no consigues descansar? ¿Te gustaría mejorar tu energía y vitalidad? La menopausia es una etapa de cambios físicos y emocionales que puede afectar a tu calidad de vida, aunque también representa una oportunidad para cuidarte y descubrir una nueva versión de ti misma. La nutricionista Sandra Moñino, autora del best seller Adiós a la inflamación , te da las claves para entender lo que ocurre en tu físico, mejorar los síntomas y recuperar el control de tu salud. En Feliz menopausia descubrirás cómo aliviar los sofocos, dormir mejor, proteger tu corazón, fortalecer tus huesos, reducir la inflamación y perder peso de forma saludable, sin dietas extremas. Todo mientras cuidas también tu bienestar emocional. La menopausia explicada de forma clara y sin tabúes. Read more

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Las Gratitudes

Una bellísima novela sobre la gratitud, sobre lo importante que es poder dar las gracias a aquellos que nos han ayudado en la vida. «Hoy ha muerto una anciana a la que yo quería. A menudo pensaba: “Le debo tanto.” O: “Sin ella, probablemente ya no estaría aquí.” Pensaba: “Es tan importante para mí.” Importar, deber. ¿Es así como se mide la gratitud? En realidad, ¿fui suficientemente agradecida? ¿Le mostré mi agradecimiento como se merecía? ¿Estuve a su lado cuando me necesitó, le hice compañía, fui constante?», reflexiona Marie, una de las narradoras de este libro. Su voz se alterna con la de Jérôme, que trabaja en un geriátrico y nos cuenta: «Soy logopeda. Trabajo con las palabras y con el silencio. Con lo que no se dice. Trabajo con la vergüenza, con los secretos, con los remordimientos. Trabajo con la ausencia, con los recuerdos que ya no están y con los que resurgen tras un nombre, una imagen, un perfume. Trabajo con el dolor de ayer y con el de hoy. Con las confidencias. Y con el miedo a morir. Forma parte de mi oficio.» A ambos personajes –Marie y Jérôme– los une su relación con Michka Seld, una anciana cuyos últimos meses de vida nos relatan estas dos voces cruzadas. Marie es su vecina: cuando era niña y su madre se ausentaba, Michka cuidaba de ella. Jérôme es el logopeda que intenta que la anciana, que acaba de ser ingresada en un geriátrico, recupere aunque sea parcialmente el habla, que va perdiendo por culpa de una afasia. Y ambos personajes se involucrarán en el último deseo de Michka: encontrar al matrimonio que, durante los años de la ocupación alemana, la salvó de morir en un campo de exterminio acogiéndola y ocultándola en su casa. Nunca les dio las gracias y ahora querría mostrarles su gratitud... Escrita con un estilo contenido, casi austero, esta narración a dos voces nos habla de la memoria, el pasado, el envejecimiento, las palabras, la bondad y la gratitud hacia aquellos que fueron importantes en nuestras vidas. Son las respectivas gratitudes las que unen a los tres inolvidables personajes cuyas historias se entrelazan en esta conmovedora y deslumbrante novela. Read more

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El Hombre en busca de Sentido (fuera de colección)

Nueva traducciónEl hombre en busca de sentido es mucho más que el testimonio de un psiquiatra sobre los hechos y los acontecimientos vividos en un campo de concentración. Es una lección existencial capaz de interpelar al lector de cualquier cultura, edad y procedencia. Y es además un clásico traducido a medio centenar de idiomas.El hombre en busca de sentido es el estremecedor relato en el que Viktor Frankl nos narra su experiencia en los campos de concentración. Durante esos años sintió en su propio ser lo que significaba una existencia absolutamente desprovista de todo, salvo de la existencia misma. Él, que todo lo había perdido, que padeció hambre, frío y brutalidades, pudo reconocer que, pese a todo, la vida es digna de ser vivida y que la libertad interior y la dignidad humana son indestructibles. En su condición de psiquiatra y prisionero, Frankl reflexiona con palabras de sorprendente esperanza sobre la capacidad humana de trascender las dificultades y descubrir una verdad profunda que nos orienta y da sentido a nuestras vidas. La logoterapia, método psicoterapéutico creado por el propio Frankl, se centra en el sentido de la existencia y en la búsqueda de ese sentido por parte del hombre, que asume la responsabilidad ante sí mismo, ante los demás y ante la vida. Read more

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Lo Dijo Mi Madre y Tenía Razón - 101 Frases de Madre Explicadas por la Ciencia: La Guía Definitiva Para Entender (y Aceptar) Que Mamá Siempre Tuvo Razón (Regalos para Madres)

¿Eres de los que nunca sabe qué regalar a su madre?¿Estás cansado de regalar flores y bombones porque no te queda otra?¿Buscas un regalo original, divertido y que además dé la razón a tu madre? Si es así, estás ante el regalo perfecto. Porque las madres son expertas en todos los campos: medicina, enfermería, meteorología, odontología...y una gran fuente de sabiduría general. Y otra cosa no, pero a las madres llevar la razón, les encanta. Lo dijo mi madre y tenía razón recoge 101 frases de madre de toda la vida …y las respalda con estudios científicos reales. Cada capítulo incluye una frase mítica que tu madre te decía de pequeño (y no tan pequeño), una explicación científica breve y clara, explicada de forma muy amena, y una moraleja final que lo remata (y te remata), todo con un tono cercano y divertido.En definitiva, un libro de de fácil lectura que permitirá a tu madre: Sentirse validadadespués de años repitiendo lo mismo Sentirse validada después de años repitiendo lo mismo Experimentar el placer únicode decir: “¿ves? tenía razón” Experimentar el placer único de decir: “¿ves? tenía razón” Reforzar su autoestimacomo madre, sintiéndose comprendida y valorada Reforzar su autoestima como madre, sintiéndose comprendida y valorada Revivir recuerdosde cuando sus hijos eran pequeños Revivir recuerdos de cuando sus hijos eran pequeños Reírse de situaciones cotidianas, que en el pasado llegaron a ser desesperantes (gracias a ti, muchas de ellas) Reírse de situaciones cotidianas , que en el pasado llegaron a ser desesperantes (gracias a ti, muchas de ellas) Sentir que su esfuerzo“invisible” ha validado la pena Sentir que su esfuerzo “invisible” ha validado la pena Aprenderdatos curiosos e interesantes que ya conocía, pero no sabía por qué. Aprender datos curiosos e interesantes que ya conocía, pero no sabía por qué. Incluso si tu madre no es una gran aficionada de la lectura, este libro le encantará debido a su dinamismo y facilidad de lectura, con capítulos cortos que le engancharán desde el primer día. Porque no hace falta que sea una gran lectora para disfrutarlo… solo que sea madre. Y de eso, sabe bastante. Si eres uno de esos hijos que siempre dejan el regalo para última hora y acaban comprando lo mismo de siempre, te apetece sacarle una sonrisa a tu madre y sabes que en el fondo, después de muchas broncas, tenía razón…Haz clic en "AÑADIR AL CARRITO" ahora mismo y sorprende a tu madre con un regalo único que recordará para siempre. Read more

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Homo imperfectus: Cómo hemos saboteado millones de años de evolución (Espasa Divulgación Científica)

Detrás de cada avance médico hay un hueso roto, una mutación improbable o, simplemente, un ser humano intentando sobrevivir. ¿Por qué somos el único primate que bebe leche en la edad adulta? ¿Cuál es la razón por la que hemos sobrevivido a pandemias que deberían habernos extinguido? ¿Sabías que las abuelas son cruciales para la supervivencia humana? ¿O que Romeo y Julieta fueron incapaces de renunciar a su amor por culpa del olfato? Todo en nuestro cuerpo ―lo que funciona y lo que falla― tiene una explicación brillante, absurda o dolorosamente lógica . Homo imperfectus es el manual de instrucciones que la evolución olvidó dejarnos : un viaje por la biología, la medicina y las improvisaciones que nos hicieron humanos. Con una mirada rigurosa, divertida e irreverente , Inés Moreno Sánchez (@latraumatologageek), retrata al animal más improbable del planeta y nos recuerda algo esencial: somos un milagro… pero uno lleno de chapuzas. Read more

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Sobrevivir en el Medievo: Crónica de un viajero por Spania (No Ficción)

Una antropología de la Edad Media ibérica desde los ojos de un viajero en el tiempo del siglo XXI. Esa imagen oscura, sucia, violenta e ignorante que tantas veces hemos visto representada en libros y películas, poco o nada tiene que ver con cómo vivían de verdad las gentes del Medievo. Mikel Herrán, una de las voces emergentes más interesantes de la divulgación histórica, se adentra en estas páginas en un viaje por los muchos reinos y ciudades de la tierra que algunos llamaron Spania, otros al-Ándalus y otros Sefarad, para dejar hablar a los verdaderos protagonistas del Medievo: los peregrinos, las pastoras, los mercaderes, los bandidos, los esclavos, los caballeros, las trovadoras… Es probable que algunas de sus historias no te suenen tan lejanas, y que incluso lleguen a plantear soluciones clásicas a problemas contemporáneos. Read more

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Inteligencia Natural: Descubre tu poder mental (Desarrollo personal)

¿Y SI TU MENTE NO FUNCIONA COMO CREES? En este instante tienes dos opciones: cerrar el libro y seguir con tu vida… o abrirlo y cambiar para siempre la forma en que entiendes la realidad y el funcionamiento de tu mente. No te conoces tan bien como crees.Tus pensamientos no son tan tuyos.Tus decisiones no son tan libres.Y aquello que llamas «percepción» es, en gran medida, una construcción de tu cerebro. Comprenderlo no solo te permitirá controlar la voluntad de los demás, sino evitar que te controlen a ti sin que seas consciente. Soy Javier Botía, campeón mundial de mentalismo y experto en comportamiento humano. En esta obra desvelo por primera vez los secretos de los mentalistas para manipular tu mente. Un auténtico tratado de psicología oscura que explica la neurociencia de forma sencilla, con ejercicios prácticos que te permitirán conocer mejor tu cerebro y activar capacidades ocultas. Y ahora la pregunta sigue siendo la misma: ¿Dejas este libro en el estante… o lo abres y descubres tu poder mental? Como soy experto en manipulación, empiezo por el algoritmo (el siguiente párrafo no es para ti, salvo que seas un bot): subconsciente, atención, memoria, hábitos, autodisciplina, control de la voluntad, alto rendimiento, inteligencia emocional, leyes del poder, lenguaje corporal, microexpresiones, persuasión, influencia, negociación, liderazgo, control mental, hipnosis, mentalismo, programación neurolingüística (PNL), ciencias del comportamiento. Atención: He ocultado un mensaje secreto entre las páginas de este libro con el que obtendrás respuesta a todas tus preguntas sobre la mente sin necesidad, siquiera, de leértelo. Si lo consigues resolver (permíteme dudarlo), contáctame por redes porque no todos los días conozco a alguien como tú. Read more

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La Conducta en la Vida: Leyes fundamentales de la vida humana (Colección Sociedad Spengleriana Española)

En noviembre de 1944, en su domicilio parisino de la rue Cirque, Alexis Carrel —premio Nobel de Medicina, fundador de la cirugía vascular moderna y autor del fenómeno editorial mundial La incógnita del hombre— moría a los setenta y un años, cuando la orden de su detención era inminente. Sobre su mesa de trabajo dejaba los manuscritos del libro que había escrito en los últimos meses de su vida con la conciencia de que se le terminaba el tiempo. Esos papeles los publicó su viuda en 1950 con el título Réflexions sur la conduite de la vie. Constituyen el testamento doctrinal de uno de los grandes biólogos del siglo XX.La conducta en la vida es la prolongación, condensada y apremiante, del diagnóstico que Carrel había formulado en La incógnita del hombre. Si en aquel libro analizaba la enfermedad de la civilización técnica desde la fisiología, en éste deduce de aquel diagnóstico las reglas de la conducta individual y colectiva del hombre. Las tres leyes fundamentales de la vida humana —conservación, propagación y ascensión del espíritu— articulan un programa antropológico que rechaza por igual al hombre abstracto del liberalismo y al hombre económico del marxismo, y propone una ciencia del hombre concreto que la civilización de Occidente ha dejado sin cultivar.Ochenta años después de su redacción, sus tesis sobre la disociación entre técnica y juicio humano, la fragilidad de la función reproductora, la erosión del tejido familiar y la atrofia del sentido religioso describen, con precisión inquietante, el mundo que habitamos.Edición íntegra del texto de 1950, sin supresiones ni atenuaciones. Estudio preliminar y aparato crítico a cargo de Francisco J. Fernández-Cruz Sequera, presidente de la Sociedad Spengleriana Española. Read more

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La sociedad del cansancio/ The Burnout Society

Byung-Chul Han detecta que en las últimas décadas se ha producido en nuestras sociedades occidentales avanzadas un cambio de paradigma y que la anterior sociedad disciplinaria --basada en imperativos y prohibiciones externos-- ha pasado a ser una sociedad del rendimiento, en la que los individuos se afanan por explotarse a sí mismos. Si antiguamente el quebrantamiento de la norma acarreaba el castigo, ahora el incumplimiento del anhelo provoca frustración.Cifrar la plenitud personal y el sentido de la vida en la incesante autoexigencia de rendir cada vez más conlleva como resultados culturales la nivelación de todas las diferencias, el infierno de lo igual y la pura positividad. Como consecuencias psicológicas acarrea cansancio, aburrimiento e indiferencia y como secuelas psiquiátricas ocasiona diversos síndromes: de hiperactividad, impaciencia, desatención y agotamiento. De este modo, el precio vital exige la renuncia al ánimo festivo, a la pura celebración de la vida. Read more

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Mamá, Háblame de ti: 100 preguntas para descubrir y conservar recuerdos de la vida de tu Madre | Regalo orignal para la madre (Recuerdos de familia)

La vida es como un viaje, una aventura apasionante, una larga travesía a un destino desconocido. Desde muy niños nos enfrentamos a momentos emocionantes, alegres, divertidos y a veces dolorosos. Algunos los elegimos nosotros, otros llegan solos. El amor, la amistad, el miedo, la sorpresa, el llanto, las risas y muchos otros momentos de nuestro viaje son únicos e irrepetibles. Es nuestro viaje, nosotros lo pensamos, lo soñamos y lo vivimos. Este viaje, la vida, es nuestro mayor regalo y lo tenemos que aprovechar. Este libro es un bonito regalo para tu madre , en él encontrarás 100 preguntas para tu mamá con las que podrá: crear el árbol genealógico de la familia crear el árbol genealógico de la familia grabar los recuerdos y las experiencias vividas grabar los recuerdos y las experiencias vividas escribir anécdotas del pasado y del presente escribir anécdotas del pasado y del presente recordar los mejores momentos de la infancia recordar los mejores momentos de la infancia dejar a sus hijos un bonito recuerdo de la historia de su vida dejar a sus hijos un bonito recuerdo de la historia de su vida Características del libro: Gran tamaño (A4) Gran tamaño (A4) Mucho espacio para escribir Mucho espacio para escribir Páginas para pegar fotos Páginas para pegar fotos Páginas para añadir preguntas Páginas para añadir preguntas Disponible tanto en tapa blanda y tapa dura Disponible tanto en tapa blanda y tapa dura Read more

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Sobrenatural: Gente corriente haciendo cosas extraordinarias (Crecimiento personal)

• La nueva y esperada obra de Joe Dispenza, autor de los best sellers “Deja de ser tú” y “El placebo eres tú”.• Ofrece herramientas para salir de nuestra realidad física y adentrarnos en un campo cuántico de infinitas posibilidades.• Combina información científica con sabiduría ancestral.Joe Dispenza, el científico que ha recorrido el mundo enseñando la ciencia de la transformación, regresa con un nuevo libro en el que expone los conocimientos y la instrucción para asomarse más allá de la realidad. Sus miles de alumnos son la prueba viviente de la eficacia de su método; rigurosas pruebas científicas, que incluyen escáneres cerebrales, análisis de sangre y monitorización cardiaca, demuestran que somos mucho más que química y biología.Todos podemos cambiar nuestro entorno interno y externo mediante el poder del pensamiento, sostiene el autor, no solo para recuperar la salud y la vitalidad sino también para mejorar el paisaje de nuestra vida. Pero también estamos equipados para conectar con frecuencias que traspasan las fronteras del mundo material. Combinando radicales descubrimientos en disciplinas como la neurociencia o la física de partículas con herramientas del mindfulness y la meditación, el doctor Joe Dispenza presenta un revolucionario programa para acceder al campo cuántico de la posibilidad. Para experimentar, en suma, nuestra naturaleza sobrenatural. Read more

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A sangre y fuego: Héroes, bestias y mártires de España

A sangre y fuego es una de las obras más intensas y valientes escritas sobre la Guerra Civil Española (1936-1939). A través de nueve relatos, el autor ofrece un testimonio directo y estremecedor de los horrores vividos en ambos bandos , sin más compromiso que la verdad, la dignidad humana y la condena a la barbarie. Manuel Chaves Nogales (Sevilla, 1897 - Londres, 1944) fue un periodista y escritor, que se caracterizó por su independencia y por una mirada lúcida sobre España que incomodó tanto a fascistas como a comunistas y anarquistas. En estas páginas retrata a héroes anónimos, víctimas inocentes y verdugos, mostrando cómo la guerra convirtió a España en un escenario de violencia, miedo y exilio. Este libro es un clásico imprescindible porque combina el rigor del periodismo con una narrativa poderosa, ofrece una visión imparcial y honesta en medio de la polarización, y se lee hoy con la misma fuerza y vigencia que en 1937. A sangre y fuego emociona, sacude y ayuda a comprender la magnitud de una tragedia que marcó el siglo XX. Read more

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Adiós a la inflamación. Cómo prevenir enfermedades, retrasar el envejecimiento y perder peso (HarperCollins) Español

¿SIENTES TU VIENTRE HINCHADO? ¿PESADEZ EN TU CUERPO? ¿TE NOTAS DE MAL HUMOR, ESTRESADO O MÁS CANSADO DE LO NORMAL? ¿SABÍAS QUE DETRÁS DE ELLO PODRÍA ESCONDERSE UN PROBLEMA DE INFLAMACIÓN? Aumento de peso, problemas en la piel, dolores de cabeza o patologías como la diabetes, el hipotiroidismo, la esclerosis múltiple, el cáncer o la depresión podrían deberse a una inflamación crónica. En este libro descubrirás que una dieta adecuada, hábitos saludables y una buena gestión de las emociones son primordiales para desinflamarte y recuperar tu salud. La nutricionista Sandra Moñino, una de las mayores expertas en inflamación, nos da todas las claves y trucos para identificarla, prevenirla y combatirla. Además, te ofrece un completo menú antiinflamatorio con recetas ricas, fáciles, saciantes y muy saludables. UN MANUAL IMPRESCINDIBLE QUE MEJORARÁ TODOS LOS ASPECTOS DE TU SALUD Y CAMBIARÁ TU VIDA. Read more

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La mala costumbre

Una novela que es mucho más que un fenómeno literario. Una voz que se queda a vivir en quienes la leen. «Recomiendo leer La mala costumbre para hacerse una idea de cuánto sufrimiento, cuánto dolor, cuánto riesgo hay en el hecho de nacer en un cuerpo equivocado.» Pedro Almodóvar «Si entendemos que la literatura posee la cualidad de adentrarnos en el alma humana, este libro te permite entender que nada es fácil, ni frívolo ni caprichoso.» Elvira Lindo « La mala costumbre nos enseña a volver a mirarlo todo otra vez y a entenderlo mejor.» Bob Pop «Uno de los libros que más me ha conmovido y emocionado de los últimos tiempos […]. Una historia durísima magistralmente escrita.» Zahara «Un libro hermosísimo, cruel y redentor sobre el camino que recorremos hasta convertirnos en quienes somos.» Elena Medel «Una escritora en mayúsculas, cruda y brillante. Un debut arrebatador lleno de buenos augurios. Una herida sin nombre que por fin podrá cicatrizar.» María Sánchez «Una voz transportada por la belleza y la rabia, un canto para las arcángeles derribadas que se alzan con audacia fraternal, sostenida, libre.» Belén Gopegui Narrada desde una singular y desgarradora voz en primera persona, La mala costumbre recorre la adolescencia de una niña atrapada en un cuerpo que no sabe habitar, que intenta comprenderse a sí misma y al mundo en el que vive, desde su infancia en una familia de clase obrera en el barrio de San Blas, arrasado por la heroína en los años ochenta, hasta las noches clandestinas en el centro de Madrid de los noventa. Como en una versión bastarda del viaje del héroe, yonquis, divas pop y ángeles caídos la acompañan en un viaje vital en el que, al final, serán otras mujeres quienes le ayuden a superar la violencia que encuentra a cada paso. La mala costumbre es una novela cruda y feroz, pero también poética y conmovedora, en la que los extremos se tocan para mostrarnos por qué el resentimiento y la rabia contra el sistema son completamente válidos para sobrevivir en una sociedad que no acepta a los que son diferentes.Dueña de un universo creativo único en el que conviven el teatro, la historia clásica y el activismo, Alana S. Portero debuta en la ficción con esta novela deslumbrante que se ha convertido en un fenómeno editorial internacional antes de su publicación. Puedes escuchar la banda sonora en Spotify . Read more

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Muchas vidas, muchos maestros (No ficción)

La historia real de un psiquiatra, su joven paciente y la terapia de regresión que cambió sus vidas para siempre. Un punto de encuentro entre ciencia y metafísica. El doctor Brian Weiss, jefe de psiquiatría del hospital Mount Sinai de Miami, relata en éste, su primer libro, una asombrosa experiencia que cambió por completo su propia vida y su visión de la psicoterapia. Una de sus pacientes, Catherine, recordó bajo hipnosis varias de sus vidas pasadas y pudo encontrar en ellas el origen de muchos de los traumas que sufría. Catherine se curó, pero ocurrió algo todavía más importante: logró ponerse en contacto con los Maestros, espíritus superiores que habitan los estados entre dos vidas. Ellos le comunicaron importantes mensajes de sabiduría y de conocimiento. Este relato, profundamente conmovedor, punto de encuentro entre ciencia y metafísica, constituyó un extraordinario best seller y sigue siendo de obligada lectura en un mundo convulsionado, en especial para los que buscan un sentido espiritual. Los mejores comentarios de los lectores sobre Muchas vidas, muchos maestros : «Impactante. Un libro que te obliga a realizar pausas de vez en cuando para asimilar y procesar las experiencias que relata. Tiene la credibilidad de una eminencia en psiquiatría y se asemeja en ocasiones al Libro Tibetano de los muertos pero bajo mi opinión hay aceptar esta información y cogerlo con pinzas ya que ningún hombre a lo largo de la humanidad murió y volvió para contarnos lo que hay en el más allá». «Interesante lectura incluso para escépticos. He disfrutado su lectura, a pesar de ser muy escéptico sobre estas cuestiones. Habituado a lectura científica, sentía una sana curiosidad por este libro. Quería descubrir si se trataba de una farsa o tenía visos de seriedad y, tras su lectura, no puedo sino recomendarlo. Se puede creer o no lo que en él se describe, eso es cuestión de cada uno, pero sin duda merece la pena su conocimiento». «Un libro increíblemente interesante. Libro muy fácil de leer y de tremendo impacto. Las cosas que hablan y los temas que abordan deberían ser aprendidos en el colegio. Todo ser humano debería leer este libro y respetar las teorías que mencionan en el. Brian Weiss es sin lugar a dudas un psiquiatra de prestigio que se atreve a abordar temas muy estigmatizados en nuestra época y sociedad actual». Read more

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EL ARTE DE SALIR ILESA: Tu manual de supervivencia cuando nadie va a ayudarte

¿Y si te dijera que no necesitas fuerza, ni experiencia, ni “ser cinturón negro” para salvarte? La violencia real no avisa. No es una escena de cine. Es rápida, confusa y brutal. Cuando ocurre, no tienes tiempo para coreografías ni técnicas imposibles. Necesitas algo que funcione de verdad : bajo estrés, con miedo… y en segundos. El Arte de Salir Ilesa no es un libro de lucha. Es un manual de supervivencia .Escrito por Jose Rodríguez López , Maestro Nacional y fundador del sistema Hand Krav Fu , reúne más de 35 años de experiencia práctica y el aprendizaje extraído de haber formado a más de 2.000 mujeres en defensa personal realista. Aquí no encontrarás fantasías. Encontrarás un método claro, directo y aplicable para detectar el peligro, tomar decisiones rápidas y escapar . En estas páginas descubrirás que tu arma más poderosa no son tus puños: es tu mente entrenada y tu determinación. Aprenderás: El Radar Invisible:cómo leer señales y anticiparte para evitar el peligro antes de que estalle. El Radar Invisible: cómo leer señales y anticiparte para evitar el peligro antes de que estalle. Técnica vs. fuerza:cómo usar biomecánica y palancas para neutralizar a alguien más grande (porque la física no entiende de género). Técnica vs. fuerza: cómo usar biomecánica y palancas para neutralizar a alguien más grande (porque la física no entiende de género). El Interruptor del Miedo:cómo transformar el pánico en acción y recuperar el control cuando todo tiembla. El Interruptor del Miedo: cómo transformar el pánico en acción y recuperar el control cuando todo tiembla. Arsenal Cotidiano:cómo convertir tu entorno (llaves, bolso, bolígrafo, paredes, esquinas, espacios) en aliados de supervivencia. Arsenal Cotidiano: cómo convertir tu entorno (llaves, bolso, bolígrafo, paredes, esquinas, espacios) en aliados de supervivencia. Porque la victoria real no es “ganar una pelea”.La victoria real es volver a casa , cerrar la puerta por dentro… y respirar. Tu seguridad no es un lujo. Es un derecho.Deja de depender de la suerte. Empieza a confiar en ti. Recursos y material extra: www.escuelahkf.es Read more

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Cómo hacer que te pasen cosas buenas: Entiende tu cerebro, gestiona tus emociones, mejora tu vida (Espasa Crecimiento personal)

Disfruta el presente, supera el pasado y mira con ilusión el futuro ¿Eres consciente de que tu manera de gestionar los conflictos te puede predisponer a sufrir ansiedad o depresión, las enfermedades más frecuentes del siglo XXI?Para la doctora Marian Rojas Estapé la felicidad consiste en vivir instalado de forma sana en el presente, habiendo superado las heridas del pasado y mirando con ilusión al futuro. Muchos de los trastornos que padecemos provienen de la incapacidad para gestionar nuestro presente. La felicidad no es lo que nos pasa, sino cómo interpretamos lo que nos pasa.En Cómo hacer que te pasen cosas buenas entenderás la importancia de aprender a enfocar tu atención y descubrirás pautas para combatir los miedos, las angustias y cómo canalizar las emociones negativas que te llegan a bloquear física y mentalmente. Read more

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Piense y Hagase Rico

Un clásico para alcanzar la riqueza Tras más de veinte años investigando científicamente a los hombres más ricos de su época, Napoleon Hill aprendió el secreto de la riqueza del famoso industrial y escritor Andrew Carnegie. Carnegie no sólo llegó a ser multimillonario sino que hizo millonarios a una multitud de personas a las que enseñó su sabiduría. Piense y hágase rico es una obra diseñada a partir de una experiencia para conseguir el triunfo económico y personal de la humanidad entera. Gracias a este libro, la riqueza y la realización personal están al alcance de todas aquellas personas que lo deseen. No dejes el éxito en manos de unos pocos y lucha por tu trozo de pastel. Read more

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Reconciliación: Memorias (No Ficción)

EL LIBRO MÁS ESPERADO DEL AÑO Las memorias en primera persona de Su Majestad el Rey Don Juan Carlos. «Mi padre siempre me aconsejó que no escribiera mis memorias. Los reyes no se confiesan. Y menos, públicamente. Sus secretos permanecen sepultados en la penumbra de los palacios. ¿Por qué le desobedezco hoy? ¿Por qué he cambiado de opinión? Porque siento que me roban mi historia». Esta obra, escrita en primera persona y cuya publicación es en sí un acontecimiento histórico, viene, en efecto, a reparar esa situación. Si Su Majestad ha decidido dar cuenta de su historia después de casi cuarenta años de reinado, es porque el traslado a Abu Dabi, parte de la opinión publicada y, por qué no, los propios errores han acabado por ensombrecer su trayectoria y sus aportaciones fundamentales al éxito de la democracia española. Reconciliación relata en detalle la parte privada de una vida pública. Son unas memorias ricas en anécdotas que no eluden los episodios más significativos de nuestra historia reciente, pero tampoco las alegrías ni los malos momentos de su vida íntima y personal. Un recorrido que empieza en un país inmerso en una guerra cainita y con un joven Juan Carlos anclado a un destino que no le pertenece, pero que paso a paso, eludiendo mil complots y ganándose la confianza de unos y otros, acaba convirtiéndose en el actor principal de la transformación radical de España en el estado moderno y próspero que es hoy. Escrita a corazón abierto y sin concesiones, la obra navega entre los dos exilios que marcan el principio y final de su vida ―el obligado, en Estoril, y el voluntario, en Abu Dabi― y por ella transitan muchos de los protagonistas más destacados de la historia contemporánea. El monarca, en el crepúsculo de su vida y lejos de su familia, se dispone a hacer su última confesión. «No tengo derecho a llorar», dice. Pero tiene derecho a buscar su anhelada reconciliación con el país que tanto ama y añora. Read more

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Si lo crees, lo creas: Elimina tus dudas, cambia tus creencias y suelta el pasado para alcanzar todo tu potencial (Clave)

Edición especial revisada, con acabados dorados en cubierta, del best seller internacional con 200.000 ejemplares vendidos en español. Una guía motivacional con la que usar la psicología del logro para desterrar pensamientos y conductas negativos y desbloquear todo tu potencial para alcanzar el éxito. Liberarte de los pensamientos negativos es uno de los pasos más importantes para disfrutar de una vida exitosa y satisfactoria, pero también es el más difícil. En esta guía práctica, el autor best seller Brian Tracy y la psicoterapeuta Christina Stein presentan un programa que te ayudará a identificar y a superar patrones e ideas perjudiciales que te impiden alcanzar tus metas o sentirte feliz y satisfecho en tu vida diaria. Aprenderás a reconocer cómo la negatividad, consciente e inconsciente, afecta a tu personalidad, a tu perspectiva y a tus decisiones; verás cómo recuperar el control de tus pensamientos, sentimientos y acciones para convertir lo negativo en positivo, y sabrás aceptar los cambios de vida inesperados. Lo que dicen los expertos: «Recomiendo muchísimo este libro independientemente de dónde estés en tu camino al éxito. No solo te ayudará a conseguirlo, llegarás antes».Don M. Green, director ejecutivo de Napoleon Hill Foundation «Un libro extraordinario que nos recuerda que cuando buscamos cosas buenas, las cosas buenas pasan. Brian, lo has vuelto a hacer».Greg S. Reid, conferenciante internacional, emprendedor y autor superventas Read more

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Meditaciones Marco Aurelio en Español: Diario de un Emperador | Los 12 Libros Completos de su Estoicismo con una Traducción Moderna, Comentarios Prácticos y su Biografía (Traducida y con Notas)

ESTO NO ES UNA EDICIÓN CUALQUIERA, ES LA CLAVE PARA ENTENDER Y APLICAR LOS PRINCIPIOS DE MARCO AURELIO ¿Y qué te llevas con esta edición? Los 12 libros completosde lasMeditacionesde Marco Aurelio en español, sin inventos ni recortes. Los 12 libros completos de las Meditaciones de Marco Aurelio en español, sin inventos ni recortes. La biografía de Marco Aurelio, porque su vida es la prueba de que sus principios no eran solo palabras, sino hechos. La biografía de Marco Aurelio , porque su vida es la prueba de que sus principios no eran solo palabras, sino hechos. Una traducción moderna y clara, para que no leas tres veces un párrafo y sigas sin entenderlo. Una traducción moderna y clara , para que no leas tres veces un párrafo y sigas sin entenderlo. Una breve guía de lecturacon las claves para sacarle el máximo provecho al libro, ya que no es una lectura cualquiera. Una breve guía de lectura con las claves para sacarle el máximo provecho al libro, ya que no es una lectura cualquiera. Comentarios y resúmenes al final de cada libropara que realmente entiendas e interiorices las ideas. Comentarios y resúmenes al final de cada libro para que realmente entiendas e interiorices las ideas. Anotaciones útiles, para darte el contexto que necesitas. Anotaciones útiles , para darte el contexto que necesitas. Un sumario con las ideas clave, para recordar lo esencial sin releer todo. Un sumario con las ideas clave , para recordar lo esencial sin releer todo. Una conclusión práctica, porque leer está bien, pero aplicar lo aprendido es lo que realmente cambia las cosas. Una conclusión práctica , porque leer está bien, pero aplicar lo aprendido es lo que realmente cambia las cosas. No hay relleno. No hay adornos. Únicamente las herramientas que necesitas para llevar a tu vida las ideas del emperador más influyente de la historia. ¿QUIERES UNA MENTALIDAD A PRUEBA DE BALAS? Imagina esto: Eres el hombre más poderoso del mundo. Tienes un imperio a tus pies. Medio planeta es tuyo. Pero para ti no hay gloria, ni paz, ni descanso. Solo guerra, traiciones y una plaga que devora a tu gente. Uno a uno entierras a casi todos tus hijos, a tu mujer y a tu hermano. Aún así te mantienes firme. Piensas con claridad. Tomas decisiones cuando otros se paralizan. No porque la vida sea justa, sino porque entrenaste tu mente para no doblegarse ante nada. Esto no es una pesadilla ni una historia trágica inventada para impactar. Es lo que vivió Marco Aurelio, y es lo que enseña este libro. Por eso te digo que esto no es filosofía para quedar bien en una cena. Es un manual de supervivencia mental. Ahora es tuyo. ¿QUÉ VAS A APRENDER EN ESTE LIBRO? Estas son solo algunas de las cosas que vas a aprender si decides leer Meditaciones : El principio estoico que usaba Marco Aurelio para aguantar sin romperse en los peores momentos. El principio estoico que usaba Marco Aurelio para aguantar sin romperse en los peores momentos. Una idea que te vacuna contra la estupidez de buscar la aprobación de los demás. Una idea que te vacuna contra la estupidez de buscar la aprobación de los demás. Una forma brutalmente honesta de mirar la vida que te hará perder el miedo. Una forma brutalmente honesta de mirar la vida que te hará perder el miedo. Cómo usar el dolor, el fracaso y las pérdidas para hacerte más fuerte. Cómo usar el dolor, el fracaso y las pérdidas para hacerte más fuerte. Una idea que, si la entiendes, hará que muchos de tus problemas pierdan importancia al instante. Una idea que, si la entiendes, hará que muchos de tus problemas pierdan importancia al instante. Cómo pensar con más calma y menos ruido, incluso cuando la vida te da motivos para perder los papeles. Cómo pensar con más calma y menos ruido, incluso cuando la vida te da motivos para perder los papeles. Por qué la mayoría vive como si todo durara para siempre y cómo usarlo a tu favor. Por qué la mayoría vive como si todo durara para siempre y cómo usarlo a tu favor. El antídoto estoico contra la pereza y el autosabotaje. El antídoto estoico contra la pereza y el autosabotaje. El secreto de Marco Aurelio para seguir tomando buenas decisiones cuando todo es caos a su alrededor. El secreto de Marco Aurelio para seguir tomando buenas decisiones cuando todo es caos a su alrededor. Nosotros ya hemos hecho el trabajo difícil por ti. Hemos traducido, resumido y aterrizado estas ideas de la manera más clara y sencilla posible. Ahora tú decides.Si quieres seguir buscando, adelante. Si quieres empezar de una vez, ya sabes qué hacer. PD: Si ves que en el ebook la portada es otra, es que es otro libro completamente diferente. Read more

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La Supraconciencia Existe: Vida Después de la Vida / The Supraconsciousness Is Real!

El libro definitivo sobre el fenómeno de las Experiencias Cercanas a la Muerte (ECM) y su poder para transformar nuestras vidas. El doctor Manuel Sans Segarra , prestigioso cirujano y pionero en la investigación de la supraconciencia, junto con el periodista Juan Carlos Cebrián, explora las Experiencias Cercanas a la Muerte (ECM) desde una perspectiva científica y espiritual . A través de casos documentados y el estudio de la física cuántica, este libro ofrece una nueva comprensión de la conciencia y la vida después de la muerte , desafiando las concepciones tradicionales y proporcionando una guía para superar los miedos y ayudarnos a reflexionar sobre nuestra propia vida. Read more

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El extranjero (Contemporánea)

«Mamá se ha muerto hoy. O puede que ayer, no lo sé.» Publicada originalmente en 1942, El extranjero es la primera novela de Albert Camus y una de sus obras más emblemáticas. Ahora con nueva traducción al español de María Teresa Gallego Urrutia y Amaya García Gallego, este libro capital para la cultura del siglo XX transcurre en Argelia y narra la anodina vida de Meursault, un joven oficinista que vive en perpetua apatía. Cuando recibe la noticia del fallecimiento de su madre, la encaja con la mayor impasibilidad. Obligado a abandonar la capital y viajar para asistir al funeral, Meursault desea que la ceremonia sea breve para regresar a su casa. Esa indiferencia existencial marca sus días, avanzando sin reaccionar a la muerte de su madre, al afecto de su amada y ni tan siquiera a un crimen que cometerá con idéntica desidia, incapaz de ver el alcance moral de sus actos. Camus retrata magistralmente la indolencia del hombre del siglo XX, un hombre que no encuentra su lugar, extranjero en su propio mundo. Este personaje escéptico y desapasionado que ha abandonado su condición de sujeto autónomo sigue siendo hoy un imprescindible referente literario y existencial. Read more

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Dios es azul: La muerte solo es abrir una puerta (PRACTICA)

Testimonios de experiencias cercanas a la muerte, entre ellas, las del propio autor. Tras Estoy bien y Pactos y señales , J. J. Benítez ha seguido investigando el gran misterio de la vida después de la muerte . Fruto de esa incansable labor aparece ahora Dios es azul : un total de 101 casos de «experiencias cercanas a la muerte». Dios es azul es un libro lleno de esperanza . En él se demuestra que la muerte es una repugnante mentira. Read more

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Los 500 Remedios Naturales Olvidados [Edición a todo color]: Poderosos remedios herbales y recetas naturales para aliviar el dolor, reforzar las defensas, dormir mejor y recuperar la energía natural

EDICIÓN A TODO COLOR Descubre 500 remedios naturales para aliviar molestias comunes, reforzar las defensas, dormir mejor y recuperar tu energía natural ¿Te sientes cansado de depender siempre de soluciones temporales?¿Molestias que aparecen una y otra vez, noches de mal descanso, estrés, tensión, digestiones pesadas o esa sensación de que tu cuerpo necesita ayuda y no sabes por dónde empezar? Este libro está pensado para ti. En sus páginas encontrarás una guía práctica, clara y completa para volver a cuidar tu bienestar con el apoyo de la naturaleza, de forma sencilla, accesible y sin complicaciones.Aquí descubrirás 500 remedios naturales , explicados paso a paso y acompañados de imágenes a todo color , para que puedas reconocer ingredientes, preparar cada remedio con facilidad y empezar a utilizarlos incluso si no tienes experiencia previa.No necesitas conocimientos de herbolaria.No necesitas herramientas extrañas.No necesitas perder tiempo entre explicaciones confusas.Solo necesitas una guía útil, bien organizada y fácil de consultar, con remedios naturales para acompañarte en los problemas cotidianos más comunes. Dentro de este libro encontrarás: Remedios naturales para aliviar molestias comunes, tensión e inflamación Remedios naturales para aliviar molestias comunes, tensión e inflamación Preparaciones para reforzar las defensas y apoyar el equilibrio natural del organismo Preparaciones para reforzar las defensas y apoyar el equilibrio natural del organismo Soluciones para dormir mejor, recuperar la calma y reducir el estrés diario Soluciones para dormir mejor, recuperar la calma y reducir el estrés diario Recursos naturales para la digestión, la energía, la piel, el equilibrio hormonal y el bienestar general Recursos naturales para la digestión, la energía, la piel, el equilibrio hormonal y el bienestar general Ideas prácticas para crear tu propio botiquín natural en casa Ideas prácticas para crear tu propio botiquín natural en casa Cada remedio incluye: Instrucciones paso a paso Instrucciones paso a paso Imágenes a todo color Imágenes a todo color Beneficios explicados con claridad Beneficios explicados con claridad Consejos de uso Consejos de uso Notas de seguridad Notas de seguridad Explicaciones sencillas, perfectas también para principiantes Por qué este libro puede marcar la diferencia Reúne500 remedios naturalesen una sola guía práctica Reúne 500 remedios naturales en una sola guía práctica Está pensado para consultarlo una y otra vez Está pensado para consultarlo una y otra vez Utiliza ingredientes comunes y fáciles de conseguir Utiliza ingredientes comunes y fáciles de conseguir Explica todo de forma clara, directa y sin tecnicismos innecesarios Explica todo de forma clara, directa y sin tecnicismos innecesarios Te ayuda a incorporar remedios naturales en tu rutina diaria de forma realista y accesible Te ayuda a incorporar remedios naturales en tu rutina diaria de forma realista y accesible Si llevas tiempo buscando una manera más natural de cuidarte, aliviar molestias cotidianas y sentirte mejor día tras día, este libro puede convertirse en uno de esos recursos imprescindibles que siempre quieres tener cerca.Porque a veces, lo que tu cuerpo necesita no es más complicación…sino volver a lo simple, a lo natural y a lo que de verdad puede acompañarte cada día. Haz clic en “Comprar ahora” y empieza hoy mismo a descubrir el poder de los remedios naturales Read more

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Neurociencia para la vida real: Los 10 pasos que mejoran tu cerebro (No Ficción)

Un entrenamiento cerebral para enfrentarte a tus miedos y fortalecer conexiones emocionales. Un enfoque práctico que te cambiará la vida. Ana Ibáñez, autora del exitoso libro Sorprende a tu mente , regresa a las librerías dando un paso más en la educación de pautas neuronales que demostrarán que el cerebro tiene una enorme capacidad para cambiar rutinas aprendidas que afectan a nuestro bienestar. El objetivo es conocernos para reducir el estrés, el drama, la ansiedad y los pensamientos negativos, aumentar la concentración y hasta dormir mejor. Un libro con el que encontraremos la calma suficiente para desactivar malos hábitos y reprogramarlos. Para conseguirlo, la autora expone con enorme empatía los diez pasos que completarán nuestra salud cerebral y nos explica cómo está inseparablemente ligada a nuestra salud física. Una obra capaz de ayudarnos a enfrentar los desafíos de la vida, en la que cada capítulo se completa con ejercicios enormemente fáciles de seguir sin importar la circunstancia o la edad en la que nos encontremos. Read more

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5 semanas para desinflamarte (Bienestar, salud y vida sana)

¿Estás listo para transformar tu vida? En 5 semanas para desinflamarte , Blanca Nutri te propone un programa revolucionario diseñado para reducir la inflamación del cuerpo, mejorar la salud y aumentar el bienestar integral. Con la incorporación de nuevos hábitos, consejos prácticos, menús y recetas deliciosas, este libro te ayudará a identificar y eliminar los desencadenantes de la inflamación, y a promover una vida más saludable y equilibrada. Descubre cómo pequeños cambios pueden tener un gran impacto en tu salud y comienza un viaje hacia tu mejor versión. ¡Tu cuerpo y tu mente te lo agradecerán! Read more

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El cerebro del niño explicado a los padres

Álvaro Bilbao es el gran referente para los padres a la hora de educar a sus hijos. Más de 400.000 lectores han leído sus libros en 26 idiomas distintos, y más de 160.000 alumnos han asistido a sus cursos online Durante los seis primeros años de vida el cerebro infantil tiene un potencial que no volverá a tener. Esto no quiere decir que debamos intentar convertir a los niños en pequeños genios, porque además de resultar imposible, un cerebro que se desarrolla bajo presión puede perder por el camino parte de su esencia. Este libro es un manual práctico que sintetiza los conocimientos que la neurociencia ofrece a los padres y educadores, con el fin de que puedan ayudar a los niños a alcanzar un desarrollo intelectual y emocional pleno. Reseñas: «Indispensable. Una herramienta fundamental para que los padres conozcan y fomenten un desarrollo cerebral equilibrado y para que los profesionales apoyemos nuestra labor de asesoramiento parental.» LUCÍA ZUMÁRRAGA , neuropsicóloga infantil, directora de NeuroPed "En este libro claro y bien escrito, Álvaro Bilbao, neuropsicólogo con amplia experiencia clínica y padre de tres niños, explica estrategias prácticas basadas en el funcionamiento del cerebro para ayudar en el desarrollo de habilidades intelectuales, emocionales y comportamentales. Una lectura imprescindible para padres y educadores." DRA. PULSIFER , Psicóloga. Universidad de Harvard Un libro claro, profundo y entrañable que todos los padres deberían leer. JAVIER ORTIGOSA PEROCHENA , psicoterapeuta y fundador del Instituto de Interacción "Este libro sin duda ayudará a los padres a comprender bien el cerebro de sus hijos" DRA. SLOMINE , Neuropsicóloga, Kennedy Krieger Institute. Johns Hopkins Medicine Read more

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Ciencias del comportamiento: Domina la comunicación no consciente para leer a las personas e influir en ellas (Aprender hoy)

UN LIBRO PARA ANALIZAR, CONOCER E INFLUIR EN LOS DEMÁS A TRAVÉS DE LA COMUNICACIÓN, LA NEUROCIENCIA Y LA PSICOLOGÍA. ¿Sabías que, según un estudio de la revista Science , decimos unas 16.000 palabras diarias? En cambio, el lenguaje corporal está activo las veinticuatro horas del día. Aunque parezca mentira, comunicamos más por lo que callamos que por lo que decimos. Juan Manuel ‘Pincho’, experto en ciencias del comportamiento, comunicación no consciente y negociación de incidentes críticos, te ofrece su método para que puedas aplicarlo en tu día a día y salir victorioso de todas las situaciones que se te pongan por delante: una entrevista o una presentación de trabajo, una reunión de vecinos, una discusión con tu pareja... Existen muchos mitos alrededor de las ciencias del comportamiento y la mayor parte de ellos caen en la simplificación excesiva. Porque tocarte la nariz no siempre significa que estés mintiendo ni cruzarte de brazos que seas distante. Con Ciencias del comportamiento aprenderás a analizar los gestos, las microexpresiones y el comportamiento humano para leer a las personas en una sociedad hiperconectada pero llena de malentendidos. «Este libro no es solo una recopilación de teorías sobre la comunicación no consciente. Es un viaje hacia un conocimiento más profundo de uno mismo y de los demás, una exploración de las dimensiones más sutiles de la comunicación humana.» Del prólogo de CHRISTIAN GÁLVEZ Read more

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Tu corazón tiene algo que decirte: Cómo entender las señales de tu cuerpo para prevenir enfermedades, ganar en salud y vivir mejor (Salud y Bienestar)

TU CORAZÓN NO SOLO LATE: TAMBIÉN ENVÍA SEÑALES SOBRE TU SALUD QUE MUCHAS VECES PASAN DESAPERCIBIDAS. El insomnio que se repite, la fatiga que no desaparece, la irritabilidad sin motivo o la dificultad para concentrarte no son simples molestias… son señales. Señales de que tu cuerpo y tu corazón llevan tiempo pidiéndote atención antes de que aparezca la enfermedad. El Dr. Aurelio Rojas, cardiólogo con experiencia clínica y docente, ofrece en este libro una visión innovadora de la salud cardiovascular: el corazón no es solo una bomba que late, también refleja cómo vives, cómo gestionas el estrés y cómo cuidas tu energía. Con un lenguaje claro y cercano, te invita a descubrir lo que ocurre en tu interior cuando el descanso no llega, el estrés se cronifica o los hábitos cotidianos rompen tu equilibrio natural. Lejos de promesas rápidas, este libro propone un camino realista y transformador: aprender a interpretar las señales de tu cuerpo y convertirlas en oportunidades de cambio. A través de estrategias prácticas y hábitos saludables, tendrás en tus manos las herramientas clave para recuperar tu energía, dormir mejor, regular el estrés y proteger tu corazón de forma duradera. En este libro encontrarás: - Las claves para entender cómo el corazón está conectado con tu cerebro y cómo podemos ganar en bienestar. - Estrategias naturales para dormir mejor, mejorar tu metabolismo y reducir la inflamación. - Técnicas de respiración, neuroplasticidad emocional y activación del nervio vago para calmar la mente y equilibrar el sistema nervioso. - Hábitos sostenibles que fortalecen tu salud cardiovascular y prolongan tu bienestar a largo plazo. Read more

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La bailarina de Auschwitz: Una inspiradora historia de valentía y supervivencia (Biografías y Memorias)

Una emocionante historia de superación sobre la capacidad del ser humano para sanar y vencer la adversidad. Eger tenía dieciséis años cuando los nazis invadieron su pueblo de Hungría y se la llevaron con el resto de su familia a Auschwitz. Al pisar el campo, sus padres fueron enviados a la cámara de gas y ella permaneció junto a su hermana, pendiente de una muerte segura. Pero bailar El Danubio azul para Mengele salvó su vida, y a partir de entonces empezó una nueva lucha por la supervivencia. Primero en los campos de exterminio, luego en la Checoslovaquia tomada por los comunistas y, finalmente, en Estados Unidos, donde acabaría convirtiéndose en discípula de Viktor Frankl. Fue en ese momento, tras décadas ocultando su pasado, cuando se dio cuenta de la necesidad de curar sus heridas, de hablar del horror que había vivido y de perdonar como camino a la sanación.Su mensaje es claro: tenemos la capacidad de escapar de las prisiones que construimos en nuestras mentes y podemos elegir ser libres, sean cuales sean las circunstancias de nuestra vida. «Este libro es un regalo para la humanidad. Una de esas historias únicas y eternas que nunca quieres terminar de leer y que te cambian la vida para siempre.» Desmond Tutu, premio Nobel de la Paz Read more

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Medicina china tradicional (Libros singulares)

De acuerdo con la medicina tradicional china, las enfermedades son consecuencia de desequilibrios físicos, psíquicos y energéticos de las personas. El proceso de curación requiere una atención integral. En el conocimiento del cuerpo está el secreto de la salud, de la longevidad y de la convivencia con la naturaleza. El profesor Liu Zheng, director de la prestigiosa Clínica MEDIZEN, comparte su experiencia en este libro. En él, define un estilo de vida diseñado para mejorar la nutrición, lograr armonía espiritual y dar solución a los pequeños problemas cotidianos. Textos reveladores, lograrán revolucionar su forma de ver el cuerpo humano gracias al sabiduría médica de una civilización milenaria. La presente obra, tiene como objetivo mantener el bienestar físico y emocional del ser humano, ayudarnos a comprender por qué nos enfermamos y, sobre todo, aprender cómo evitarlo. Temas como los biorritmos, los horarios de las comidas, el descanso, la fitoterapia, las comidas en sustitución de medicamentos, la meditación activa y pasiva, el adelgazar con salud o el equilibrio emocional para controlar el estrés son tratados aquí con una visión clara y novedosa. Read more

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Ahorra impuestos en todo: Trabajo, vivienda, herencias e inversiones (Deusto)

Pagar menos impuestos no es un truco: es conocer las reglas En España pagamos impuestos por TODO: por trabajar, ahorrar, invertir, comprar una casa, heredar y, en ocasiones, incluso por equivocarnos. Sin embargo, la mayoría de las personas desconoce cuánto paga realmente y, en particular, qué alternativas legales existen para reducir esa carga fiscal. Este libro nace para cubrir ese vacío, con el fin de explicar el sistema con claridad y enseñarte a defender tu patrimonio dentro de la ley. Andrés Millán, abogado especializado en fiscalidad y popular divulgador, conocido en redes como @lawtips, desgrana en estas páginas cómo funciona de verdad el sistema tributario español. A partir de ejemplos reales y situaciones cotidianas, explica por qué no es lo mismo ganar dinero trabajando que invirtiendo, cómo se estructuran los impuestos más importantes ―IRPF, sociedades, sucesiones, patrimonio― y qué decisiones marcan la diferencia entre pagar de más o sólo lo justo. Aquí aprenderás desde cómo optimizar un salario o una actividad como autónomo hasta cómo comprar, alquilar o vender una vivienda con inteligencia fiscal; desde la planificación de herencias y donaciones hasta el uso eficiente de sociedades, holdings y productos de inversión. Todo explicado sin tecnicismos innecesarios y con un enfoque claro: conocer las reglas para pagar menos impuestos. Además te explica lo que es el dinero, que el sistema devaluará cada vez más, lo que hace imprescindible invertir en los activos adecuados, que pagan menos impuestos y te permiten multiplicar tu poder adquisitivo. Lejos de atajos ilegales o promesas milagro, ésta es una guía para tomar decisiones informadas, pensada para quienes quieren dejar de vivir a ciegas frente a Hacienda y empezar a gestionar su dinero con criterio, responsabilidad y tranquilidad. Read more

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Te vas a morir y todavía no has empezado a vivir: 29 principios para vivir mejor (y con más sentido)

Si sientes que estás sobreviviendo más que viviendo, este libro es para ti. A menudo, creemos que para cambiar nuestra vida tenemos que embarcarnos en un gran viaje, encontrar una revelación o descubrir el secreto en algún lugar. Mientras tanto, la vida se nos escapa. Y el problema no es que, antes o después, vayamos a morir, sino morir sin haber empezado a vivir. Esperar que nuestra vida cambie por sí sola es dejarla en manos de un mundo que no podemos controlar, pasando por alto todo lo que sí depende de nosotros. Vivir mejor (y con más sentido) empieza con un compromiso: soltar lo que ya no podemos cambiar y empezar a construir desde hoy todo aquello que deseamos ver cuando miremos atrás. En este libro descubrirás 29 principios que te ayudarán a vivir mejor (y con más sentido). Principios que te impulsarán a tomar mejores decisiones para que tu destino no dependa únicamente de tus circunstancias. Para que, en lugar de dejarte arrastrar, encuentres tu camino y construyas lo más valioso que tienes: tu propia vida. Estás aquí y eso ya es un comienzo. Lo demás: autoconocimiento, salud mental, propósito, relaciones sanas, dinero, gestión del estrés, productividad, hábitos, felicidad en el trabajo, pensamiento crítico... no llega de golpe, pero se cultiva cuando sabes dónde mirar. Read more

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El arte de la guerra

«Si conoces al enemigo y a ti mismo, tu victoria será segura; si conoces el Cielo y conoces la Tierra, puedes lograr que tu victoria sea completa». El arte de la guerra es el más reconocido tratado de estrategia militar de todos los tiempos. A pesar de haber sido escrito, presumiblemente, en el siglo V a.C., las ideas estipuladas por Sun Tzu mantienen plena vigencia y actualidad, puesto que los trece capítulos que componen la presenta obra transmiten una sabiduría difícilmente superable. Las enseñanzas de este libro son aplicables a todos aquellos ámbitos de la vida en los que los conflictos y las contradicciones tienen un especial protagonismo, como la política, la economía, la filosofía, las leyes o la psicología, entre otros, lo que lo convierte en un magnífico compendio de conocimiento de la naturaleza humana. Read more

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El latido de tu startup: Mitos, hitos y ritos que dan forma al sistema operativo de tu compañía (TÍTULOS ESPECIALES)

El ecosistema startup te bombardea con historias de unicornios y rondas millonarias, pero la realidad es que se trata de un deporte de contacto donde casi siempre gana el que aguanta más golpes. Miguel Arias, emprendedor en serie, COO de scaleups globales como CARTO, y socio inversor en K Fund, destila más de 20 años en las trincheras y te ofrece un manual práctico para operar y escalar tu compañía . Este libro no te dará recetas mágicas, porque no existen, sino un verdadero sistema operativo para startups: un conjunto de marcos mentales, rituales y artefactos que transforman una idea frágil en una organización resiliente y de alto rendimiento. Descubre las claves que separan la anécdota del éxito sostenible: * Persistencia inteligente vs. obstinación ciega : Aprende a ser obstinado con la visión, pero flexible con las tácticas, improvisando con cabeza cuando el mercado te golpea. * La cadencia operativa como motor de crecimiento : La velocidad sin foco mata. Descubre el poder de la cadencia trimestral para crear un momentum imparable. * El rol del COO : Más que un título, es el contrapeso pragmático del CEO, traduciendo la estrategia en acción diaria. * La salud organizativa como ventaja diferencial : Institucionaliza el "Disagree and Commit" para gestionar el conflicto y asegurar que la ejecución no se diluya en el "ya te lo dije". * Roadmap : Siempre afilar, no redondear. Tu producto debe ser un arma competitiva. Aprende a definir tus pilares estratégicos y a decir no con criterio. En tiempos de la inteligencia artificial, donde la velocidad de ejecución se acerca al infinito, la única constante es que, al final, todo va de personas. Este libro te proporciona la brújula y las herramientas para cuidarlas, alinearlas y liderarlas a través de la tormenta. Read more

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El gran libro de Lucía mi pediatra (edición 5º aniversario): La guía más completa sobre la salud de tu hijo desde el nacimiento hasta la adolescencia (No Ficción)

La edición actualizada del mejor libro de la doctora Lucía Galán, que llega cuando se cumplen cinco años de su exitosa publicación. El libro definitivo de Lucía, mi pediatra, en una nueva edición actualizada con más de 100 páginas de contenido inédito. En esta obra, que ha ayudado ya a cientos de miles de padres, madres y educadores, la famosa pediatra Lucía Galán Bertrand reúne todo su conocimiento profesional, su experiencia como madre y los múltiples aprendizajes que ha acumulado desde que este gran libro se publicó por primera vez en 2020. El resultado es un manual completísimo de pediatría, accesible y actualizado con los últimos datos científi cos sobre crianza. Un libro para progenitores de todas las edades y para cualquier responsable del cuidado de niños. Los lectores encontrarán aquí respuestas cargadas de sentido común a problemas grandes y pequeños, que abarcan desde el nacimiento del bebé hasta la adolescencia. Sueño infantil, alimentación, motivos frecuentes de consulta, enfermedades comunes, razones por las que acudir a urgencias, uso de tecnologías e internet, sexualidad, salud mental o cómo hablar con un adolescente son algunos de los temas que ahora también encontrarás en este libro. «Mis pasiones: mi consulta, mis pacientes, mi familia. Mi inspiración: mis hijos, el motor de mi vida. Mi lema: ¿qué te gustaría que recordaran tus hijos de su infancia cuando tú no estés aquí?». Read more

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Pensar Rapido, Pensar Despacio (Psicologia (Debolsillo))

Un apasionante recorrido por el funcionamiento de la mente de la mano del padre de la psicología conductista y premio Nobel de Economía en 2002: Daniel Kahneman. En Pensar rápido, pensar despacio , un éxito internacional, Kahneman nos ofrece una revolucionaria perspectiva del cerebro y explica los dos sistemas que modelan cómo pensamos. Daniel Kahneman, uno de los pensadores más importantes del mundo, recibió el premio Nobel de Economía por su trabajo pionero en psicología sobre el modelo racional de la toma de decisiones. Sus ideas han tenido un profundo impacto en campos tan diversos como la economía, la medicina o la política, pero hasta ahora no había reunido la obra de su vida en un libro. En este libro Kahneman expone la extraordinaria capacidad (y también los errores y los sesgos) del pensamiento rápido, y revela la duradera influencia de las impresiones intuitivas sobre nuestro pensamiento y nuestra conducta. Toca muchos temas que nos afectan en el día a día: el impacto de la aversión a la pérdida y el exceso de confianza en las estrategias empresariales, la dificultad de predecir lo que nos hará felices en el futuro, el reto de enmarcar adecuadamente los riesgos en el trabajo y en el hogar, el profundo efecto de los sesgos cognitivos sobre todo lo que hacemos, desde jugar en la Bolsa hasta planificar las vacaciones; todo esto solo puede ser comprendido si entendemos el funcionamiento conjunto de los dos sistemas del cerebro a la hora de formular nuestros juicios y decisiones. Al implicar al lector en una animada reflexión sobre cómo pensamos, Kahneman consigue revelar cuándo podemos confiar en nuestras intuiciones y cuándo no, y de qué modo podemos aprovechar los beneficios del pensamiento lento. Además, ofrece enseñanzas prácticas e iluminadoras sobre cómo se adoptan decisiones en la vida profesional o personal, y sobre cómo podemos usar distintas técnicas para protegernos de los fallos mentales que nos crean problemas. Pensar rápido, pensar despacio cambiará para siempre nuestra manera de pensar sobre cómo pensamos. La crítica ha dicho: «Los más entusiastas lo comparan con Galileo y Darwin». El Mundo «Considerado uno de los mejores libros de 2011 por The New York Times , The Economist o The Wall Street Journal, Kahnemanrevela cuándo debemos confiar en nuestras intuiciones para aprovechar los beneficios del pensamiento lento». El Economista Read more

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El puente donde habitan las mariposas

Todos podemos ser escultores de nuestro propio cerebro (si nos lo proponemos) «Nazareth Castellanos te deja claro, casi como si te contara un cuento, que ni sospechamos la relación que hay entre nuestro cerebro y el resto de nuestro cuerpo».Borja Hermoso, La conversación infinita El cerebro es un órgano plástico, que puede ser esculpido con la intención y la voluntad como herramientas. Conocer su capacidad para aprender y adaptarse al entorno es descubrir aquello que nos construye desde fuera. Pero, paradójicamente, es esa misma plasticidad neuronal la que nos brinda la oportunidad de transformarnos desde dentro.En este libro, Nazareth Castellanos se asoma a la filosofía de Martin Heidegger y propone tres pilares fundamentales en los que se sustenta la experiencia humana: construir, habitar y pensar. El relato comienza exponiendo la huella que los ancestros y las relaciones personales han dejado en la construcción de nuestro propio cerebro, para luego adentrarse en la posibilidad de reconstruir la arquitectura neuronal mediante la voluntad, algo para lo que la respiración es una herramienta esencial, pues establece un puente entre el mundo exterior y el interior, entre lo que somos y lo que creemos ser. Siguiendo el trazo anatómico que dejan cada inspiración y cada espiración en el cerebro, pueden definirse las bases neuronales del encuentro con uno mismo. En un ejercicio impecable, en el que aúna humanismo, ciencia y algunas de sus experiencias, la autora recoge diferentes técnicas de respiración para reforzar determinadas zonas del cerebro que nos ayudarán a preservar nuestra salud mental; en esencia, a conseguir un acercamiento a la propia identidad a través de una experiencia amable.«Una prosa impecable que muestra con elegancia cómo ciencia y humanidades pueden y deben volver a darse la mano».Pablo d’Ors«Su lectura es un deleite, su literatura brillante, y nos hace sentir emociones a los más expertos en la materia. La ciencia bien explicada también es bella». El Diario de la Educación «Nazareth Castellanos trata de descodificar las claves científicas de la neurociencia actual para acercarla al ciudadano de a pie».María Fernández de Córdoba, Telva «Es el ensayo del momento (y va a ser uno de los del año)».Paula Corroto, El Confidencial «Castellanos aúna humanismo, ciencia y sus propias experiencias para guiarnos por el mapa del cerebro con el fin de mejorar nuestra salud mental».Cristina Pérez, RTVE «Este estupendo libro nos invita a explorar los vínculos entre la respiración y la compleja actividad cerebral». Babelia, El País «La neurocientífica defiende la necesidad de cuidar la salud mental con la misma naturalidad con la que cuidamos el cuerpo». La Vanguardia «En un libro tan sugestivo y ameno, tan lleno de propuestas sobre el cuerpo y la psique, Castellanos se aproxima a la importancia de la respiración, la identidad y la memoria». Antón Castro, Heraldo de Aragón «No nos extraña en absoluto el éxito de El puente donde habitan las mariposa s. Cada párrafo te enseña algo más fascinante que el anterior y así es imposible dejar de leer». Ahora Qué Leo , La Sexta« El puente donde habitan las mariposas nos enseña la maravilla de poder prepararnos para las guerras de la vida, para aprender de las situaciones duras, para descubrir aquello que nos construye desde fuera y tener la oportunidad de transformarnos desde dentro». El Asombrario Read more

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La dama del alba: 202 (Letras Hispánicas)

"La dama del alba", estrenada en 1944, es una de las piezas más representativas de Alejandro Casona. Vista en su conjunto es una obra esencialmente poética en la que se funden aires de leyenda asturianos y ciertos toques de mitología telúrica para desarrollar el tema tan universal de la muerte. Read more

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Pasatiempos para personas mayores: Cuaderno de actividades | Libro estimulación cognitiva | +170 juegos de memoria, sopa de letras, sudoku, ... cognitiva y ejercicios de memoria)

¿Sabes que el cerebro se puede entrenar a cualquier edad? ¿Sabes que uno de los mejores entrenamientos para tus habilidades cognitivas son los pasatiempos? No importa la edad: estimular el cerebro con actividades agradables puede marcar la diferencia entre el deterioro y la vitalidad. Este cuaderno no solo entretiene: ayuda a mantener la memoria, realizar una estimulación y prevención cognitiva y poder así aumentar tu confianza. ¿Por qué deberías probarlo? Porque este libro no trata a las personas mayores como niños, ni como enfermos.Este libro propone desafíos a través de actividades con letra grande, accesibles, variados y bien pensados, que estimulan sin frustrar. Cada uno de sus 170 ejercicios es una pequeña victoria que eleva la autoestima, activa la mente, estimula cognitivamente… y arranca más de una sonrisa. Este libro es más que un libro de actividades: es un compañero diario que fortalece la mente y el ánimo de quienes más lo merecen ¿Qué sentirás con este libro? ✅ Aumento de la autoestima al demostrar que la mente sigue en forma a cualquier edad.✅ Prevención y estimulación cognitiva a través de múltiples y diversos pasatiempos.✅ Mayor autonomía , pues el diseño presenta instrucciones claras y facilidad de uso.✅ Diversión a la vez que generas una rutina mental diaria al dedicar unos minutos al día creando momentos de calidad .✅ Sensación de progreso real , pues cada actividad completada genera satisfacción y motivación .✅ Garantía de estar empleando un tiempo para ti de forma productiva y beneficiosa para tu salud a la vez que ociosa . Ideal para: Personas mayores activas o con primeros signos de deterioro leve, hij@s o cuidadores que buscan un regalo útil, emocional y terapéutico, familias que quieren compartir momentos significativos y de calidad y mayores que pasan tiempo solos y necesitan compañía mental y emocional. ¿Tienes dudas? Este libro es para ti incluso si… Piensas que “no tengo suficiente tiempo”, no has hecho nunca este tipo de ejercicios, crees que “ya no estás para esto” o has perdido confianza en tu memoria. Este libro es una oportunidad real de reforzar tus capacidades. Además, como agradecimiento por tu confianza, dispones de un Bonus extra en el interior compuesto por dos descargables con los que poder disfrutar más todavía mientras entrenas tus capacidades cognitivas.No es solo un pasatiempo. Es una forma de cuidarse. Estás a un clic de regalarte salud mental, autonomía y alegría. Read more

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Sapiens. De animales a dioses: Breve historia de la humanidad

El libro de no ficción de la década. Bestseller internacional con más de 23 millones de ejemplares vendidos. Traducido a 65 idiomas. Número 1 en la lista de The New York Times. Recomendado por Barack Obama, Bill Gates y Mark Zuckerberg. De la mano de uno de los historiadores más interesantes de la actualidad, he aquí la fascinante interpretación de Yuval Noah Harari sobre la historia de la humanidad. Bestseller nacional e internacional, este libro explora las formas en que la biología y la historia nos han definido y han mejorado nuestra comprensión de lo que significa ser «humano». Hace 70.000 años al menos seis especies de humanos habitaban la Tierra. Hoy solo queda una, la nuestra: Homo Sapiens. ¿Cómo logró imponerse en la lucha por la existencia? ¿Por qué nuestros ancestros recolectores se unieron para crear ciudades y reinos? ¿Cómo llegamos a creer en dioses, en naciones o en los derechos humanos; a confiar en el dinero, en los libros o en las leyes? ¿Cómo acabamos sometidos a la burocracia, a los horarios y al consumismo? ¿Y cómo será el mundo en los milenios venideros? En Sapiens , Yuval Noah Harari traza una breve historia de la humanidad, desde los primeros humanos que caminaron sobre la Tierra hasta los radicales y a veces devastadores avances de las tres grandes revoluciones que nuestra especie ha protagonizado: la cognitiva, la agrícola y la científica. A partir de hallazgos de disciplinas tan diversas como la biología, la antropología o la economía, Harari explora cómo las grandes corrientes de la historia han modelado nuestra sociedad, los animales y las plantas que nos rodean e incluso nuestras personalidades. ¿Hemos ganado en felicidad a medida que ha avanzado la historia? ¿Seremos capaces de liberar alguna vez nuestra conducta de la herencia del pasado? ¿Podemos hacer algo para influir en los siglos futuros? Audaz, ambicioso y provocador , este libro cuestiona todo lo que creíamos saber sobre el ser humano: nuestros orígenes, nuestras ideas, nuestras acciones, nuestro poder... y nuestro futuro. Reseñas: «El libro definitivo para entender quiénes somos. Provocador, lúcido, aporta un original enfoque sobre la esencia del ser humano».Julia Navarro «Interesante y provocador. Este libro nos da cierta perspectiva del poco tiempo que llevamos en la Tierra, de la corta vida de la ciencia y la agricultura, y de por qué no debemos dar nada por sentado».Barack Obama «Recomendaría este libro a cualquier persona interesada en una historia de la humanidad a la vez entretenida y desafiante [...] No se puede dejar de leer».Bill Gates «Aborda las cuestiones más importantes de la historia y del mundo moderno y, además,está escrito con un estilo vívido e inolvidable».Jared Diamond, premio Pulitzer y autor de Armas, gérmenes y acero «Un libro que invita a la reflexión».Mark Zuckerberg «Un repaso absorbente de la peripecia humana, escrito con rigor e irreverencia ilustrada».Antonio Muñoz Molina, El País «Un libro fascinante, como nuestra especie. Nos ayudará a saber de dónde venimos para decidir hacia dónde vamos. Recomiendo Sapiens casi antes que saludar. ¡Disfrútenlo!»Leonor Watling «Monumental, brillante, provocadora».Pablo Jáuregui, El Mundo «Cuenta la historia del ser humano desde su origen hasta que se convirtió en el rey de la creación».Iñaki Gabilondo Read more

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Dejar ir : El camino de la liberación

En este libro el doctor Hawkins nos describe los estados emocionales del ser humano y explica el camino de ascenso desde la depresión y la ira hasta los estados de paz y alegría. Es el trabajo lúicido y genial de un hombre que ha sabido aunar la ciencia, era médico psiquiatra, con la conciencia, realizando una síntesis única que resulta muy aclaratoria para quienes entender el camino del desarrollo humano y el crecimiento personal. El doctor Hawkins es un hombre muy respetado en los círculos especializados y su trabajo ha recibido elogios de Madre Teresa de Calcuta. Read more

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El camino (Contemporánea)

Una de las mejores novelas de Miguel Delibes, «una de las obras maestras de la narrativa contemporánea» Edición al cuidado de Marisa Sotelo.Daniel el Mochuelo intuye a sus once años que su camino está en la aldea, junto a sus amigos, sus gentes y sus pájaros. Pero su padre quiere que vaya a la ciudad a estudiar el Bachillerato. A lo largo de la noche que precede a la partida, Daniel, insomne, con un nudo en la garganta, evocará sus correrías con sus amigos ―Roque el Moñigo y Germán el Tiñoso― a través de los campos descubriendo el cielo y la tierra, y revivirá las andanzas de la gente sencilla de la aldea. La simpatía humana con que esa mirada infantil nos introduce en el pueblo, haciéndonos conocer toda una impresionante galería de tipos y la fuerza con que a través de rasgos frecuentemente caricaturescos se nos presentan siempre netos y vivos es uno de los mayores aciertos de esta novela.Feliz evocación de un tiempo cuyo encanto y fascinación advertimos cuando ya se nos ha escapado entre los dedos, El camino es, por su amalgama de nitidez realista, humor sutil, nostalgia contenida e irisación poética no sólo una de las mejores novelas de Miguel Delibes, sino también, como señalaba la crítica, «una de las obras maestras de la narrativa contemporánea». Read more

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La salud mental no existe. La salud, sí: Cómo integrar cuerpo y mente para vivir mejor (GROU)

No hay lugar para un cerebro lúcido en un cuerpo agotado ni para una vida en calma en una sociedad enferma. "Un libro sublime y extremadamente lúcido". Carlos Roca, host de Roca Project "Imprescindible para profesionales y pacientes". Pilar Sordo, psicóloga "Un libro esencial y muy oportuno sobre el valor de la escucha en medicina y psicoterapia". Antonio Sitges-Serra, médico cirujano Durante décadas hemos separado la mente del cuerpo como si fueran piezas separadas. Médicos y psicólogos suelen tratar síntomas aislados sin atender al cuadro general ni indagar en las verdaderas causas de nuestro malestar. José Luis Marín, uno de los médicos psicoterapeutas más respetados de nuestro país, desafía la visión dominante: no hay salud mental; solo hay una salud, donde la biología, las emociones y el contexto social están profundamente entrelazados. Partiendo de su dilatada experiencia, el doctor Marín recorre la historia de la psiquiatría desde el auge cientificista de los años setenta y la fiebre de la serotonina que él mismo secundó en sus inicios, pasando por la «invención» de trastornos mentales, hasta la progresiva psiquiatrización de la vida cotidiana. Con lucidez, valentía y esperanza, propone un cambio de paradigma radical: dejar de tratar los síntomas y empezar a cuidar a las personas. Un libro imprescindible para comprender por qué nos sentimos mal y qué necesitamos para vivir mejor. «No hay enfermedades, solo enfermos. Y cada enfermo es una historia que une el cuerpo con la emoción, la biografía y el mundo. Cuando olvidamos eso, la medicina deja de curar para empezar a reparar piezas». Dr. José Luis Marín Read more

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Mamá Cuéntame tu historia: Un libro personalizado sobre la vida de tu Madre

REGALO DÍA DE LAS MADRES | REGALO DE CUMPLEAÑOS | REGALO DE NAVIDAD Este hermoso diario ha sido diseñado para que tu madre pueda escribir en él sus memorias, pensamientos y recuerdos. ¡Un tesoro invaluable que será conservado por ti y por las generaciones a venir! A lo largo del libro tu madre será guiada gracias a las preguntas que abordan diferentes etapas de su vida : su nacimiento, su infancia, su juventud, su familia, su vida adulta, su vida de mamá, sus consejos de vida y mucho más. su nacimiento, su infancia, su juventud, su familia, su vida adulta, su vida de mamá, sus consejos de vida y mucho más. Además, cuenta con páginas adicionales donde podrás escribir tus preguntas personalizadas . Tu madre podrá llenar el diario por su cuenta o hacerlo contigo. También, podrá agregar fotos o imágenes en los espacios correspondientes. ¡Este diario es el regalo perfecto que podrás ofrecer a tu querida madre el Día de las Madres, el día de su cumpleaños o en las fiestas navideñas! Read more

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Es fácil dejar de fumar sin fuerza de voluntad (NO FICCIÓN)

El libro que ha ayudado a dejar de fumar a 30 millones de personas en todo el mundo. Tienes en tus manos la versión más actualizada y vanguardista del libro de Allen Carr sobre el método EASYWAY para dejar de fumar. Siguiendo sus pautas, no solo podrás librarte de la nicotina, sino que te será muy fácil hacerlo: -Sin recurrir a la fuerza de voluntad, a sustitutivos, trucos o ayudas externas. -Sin sufrir ansiedad, depresión o desagradables síntomas asociados a la abstinencia. -Sin ganar peso. Este libro está diseñado para ayudar a los fumadores que no tienen mucho tiempo libre y que, por ello, agradecen que les guíen de una forma clara y sencilla. Además, explica cómo funciona la nicotina en el organismo y ayuda a liberarse de ella a quienes fuman cigarrillos, pipas o cigarrillos electrónicos , o son usuarios de parches, chicles e inhaladores de nicotina. LEE ESTE LIBRO AHORA Y CONVIÉRTETE EN UN FELIZ NO FUMADOR PARA EL RESTO DE TU VIDA. «El programa de Allen Carr fue un auténtico milagro», Anjelica Huston «El método EASYWAY fue toda una revelación para mí. Me liberé de mi adicción inmediatamente», sir Anthony Hopkins «Si quieres dejarlo… EASYWAY es tu método», Ellen DeGeneres «Allen Carr destruye por completo el mito de que dejar de fumar es difícil», The Times Read more

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Un héroe olvidado (Ensayo)

Tom Crean era el indestructible hijo de un granjero de Kerry que navegó en tres grandes expediciones a la desconocida Antártida hace más de un siglo. Fue uno de los pocos hombres que sirvieron tanto al Capitán Robert Scott como a Sir Ernest Shackleton. Pasó más tiempo en el hielo que cualquiera de ellos y sobrevivió a ambos. El conquistador del Everest, Sir Edmund Hillary, dijo de él que "era un gran hombre de inmensa fuerza y resistencia, que temía a muy pocas cosas".Crean fue uno de los últimos en ver con vida a Scott a pocos kilómetros del Polo en 1912. Su asombrosa caminata de 56 km para salvar la vida del teniente Evans es el mejor acto de heroísmo individual de la historia de la exploración. Regresó al hielo meses después para enterrar a Scott. Crean estuvo en el centro de los acontecimientos históricos de la épica expedición Endurance de Shackleton, que incluyó la travesía de 1.200 km en barco abierto y la desesperada marcha a través de las montañas y los glaciares de Georgia del Sur para rescatar a los camaradas abandonados.Pero Tom Crean regresó a Irlanda durante la Guerra de la Independencia y nunca volvió a hablar de sus hazañas, llevándose su increíble historia a la tumba... hasta la publicación de 'Un héroe olvidado', la biografía que desenterró su historia y lo situó con todo derecho entre los anales de los grandes exploradores. Read more

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BAJO EL CAMPO DE LOS MÁRTIRES

Cuando Sara acude al castillo de Calatrava La Nueva, en Aldea del Rey, Ciudad Real, a dar su opinión profesional como médico-forense por un hallazgo realizado en unas excavaciones, no es consciente de lo que se va a encontrar. Su amigo de la universidad, Javier, un reputado arqueólogo, y su equipo, se han topado con los restos de un hombre recientemente asesinado en un camposanto de la fortaleza.Pronto se da cuenta de que no le están aportando toda la información sobre el cadáver, y amenaza con irse e incluso con denunciarles. Para que comprenda la importancia del descubrimiento, Javier le explica que el cuerpo lo han descubierto gracias a unos legajos del siglo XIII encontrados en Toledo, los cuales describían el lugar de enterramiento. Ante el estupor de Sara, el arqueólogo le presta la traducción del escrito, donde Alonso, un habitante de Calatrava La Vieja, describe los acontecimientos que marcaron su vida, no solo con la Orden de Calatrava, sino con la del Temple.Pasajes más allá de lo racional se salpican en el relato, pero los hechos y los personajes reales de la época mencionados en el mismo aportan una credibilidad tal a la narración que Sara no puede sino confiar fielmente en lo que está leyendo, y se une al equipo en su investigación.Alentados por la magnitud del descubrimiento deciden hacerlo público, lo que provoca una oleada de noticias, críticas y opiniones en todo el mundo, ya que el hallazgo va más allá de lo meramente arqueológico. Es más. Si llegaran a demostrar que sus suposiciones son ciertas, podrían provocar un terremoto no solo científico, sino teológico, un movimiento que afectaría a los mismísimos cimientos de la fe. Read more

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Historia de una escalera: 1 (Contemporánea)

Una obra llena de valores éticos Antonio Buero Vallejo (1916-2000) está considerado como el mejor dramaturgo español contemporáneo. En 1933 ingresó en la Escuela de Bellas Artes de Madrid, pero su vocación pictórica fue cortada por la guerra civil de 1936-1939. Dedicado a la soledad, al pensamiento y a la lectura durante muchos años, afloró su vena dramática para bien de las letras españolas. De su trabajo ha surgido el teatro de más altura, tensión y trascendencia de la posguerra española. Con HISTORIA DE UNA ESCALERA, hito en la recuperación teatral de España, ganó en 1949 el premio Lope de Vega. En 1972 ingresó en la Real Academia Española. En 1986 recibió el premio Cervantes y en 1996, el Nacional de las Letras, siendo la primera vez que este premio se concede a un autor exclusivamente dramático.Buero Vallejo ha sabido igualar vida y pensamiento, conducta y prédica. De su lucidez y de su ejemplaridad, de su trabajo, ha surgido el teatro de más altura, tensión y trascendencia de la posguerra española. Como ha sabido demostrar con Historia de una escalera, hito en la recuperación teatral de España. Read more

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Spania, el secreto de las orcas

¿,Y SI EL ORIGEN DE LA CIVILIZACIÓ,N NO ESTUVIERA DONDE SIEMPRE NOS HAN DICHO ? Desde hace siglos, la historia oficial ha situado el nacimiento de las grandes culturas en Oriente y el Mediterrá,neo oriental. Sin embargo, en las orillas del Atlá,ntico, entre Á,frica y Españ,a, perviven indicios de un pasado mucho má,s antiguo, complejo y deliberadamente olvidado. En , Spania, el secreto de las orcas , Fernando Ló,pez-Mirones propone una lectura radicalmente nueva del pasado remoto, apoyada en la biologí,a, la arqueologí,a, la mitologí,a, la gené,tica y la lingü,í,stica. A travé,s de una profunda y rigurosa investigació,n desarrollada durante má,s de treinta añ,os, el autor recorre el estrecho de Gibraltar, el norte de Á,frica y las costas atlá,nticas para rastrear los vestigios de una civilizació,n anterior a las conocidas, cuyo legado habrí,a sido fragmentado, renombrado y ocultado por las culturas posteriores. La clave que propone está, en el animal má,s inteligente de los océ,anos. ¿,Y si el origen de la civilizació,n estuviera ligado a una antigua alianza entre humanos, orcas y atunes rojos? Topó,nimos, sí,mbolos, relatos clá,sicos, migraciones humanas, grandes bibliotecas desaparecidas y antiguos cultos marinos se entrelazan en un relato que cuestiona los cimientos mismos de la historiografí,a tradicional. Nada es casual: ni los nombres, ni los mitos, ni los silencios. Este libro no pretende ofrecer respuestas có,modas, sino invitar al lector a mirar de nuevo el mapa, el mar y la historia con otros ojos. Porque quizá, el mayor secreto del pasado no sea lo que se perdió,&hellip,, sino lo que nunca nos contaron. Read more

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Devuélveme mi país

(5ª Edición) Te han robado tu país. No de golpe: poco a poco. Las horas que trabajas de más para llegar al mismo sitio. La tranquilidad de dejar la puerta abierta. El derecho a decir lo que piensas sin miedo a que te señalen, y servicios públicos africanos a precios nórdicos. Y lo peor: te han convencido de que no puedes hacer nada.Devuélveme mi país no es un libro para leer “por curiosidad”. Es para ti si alguna vez has sentido la humillación de trabajar como un burro y avanzar como un caracol; si te has preguntado por qué el esfuerzo ya no compensa; si notas que el sistema está diseñado para que te canses, te calles y lo aceptes.Este libro desmonta esa mentira. Con nombres, cifras y el mapa exacto de cómo funciona el saqueo.Pero sobre todo: con la salida.Si alguna vez has pensado “esto no puede seguir así”, ya sabes lo que tienes que hacer. Abre la primera página. Y decide de qué lado estás.Cuando termines Devuélveme mi país, sabrás si el problema eras tú... o el sistema. Read more

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Éramos unos niños (Ensayo | Memorias)

GANADOR DEL NATIONAL BOOK AWARD El libro icónico de Patti Smith, en el que cuenta su relación con Robert Mapplethorpe: un homenaje a la amistad cuyas páginas cargadas de vitalidad y humor nos devuelven el sabor de un Nueva York donde casi todo era posible. UNO DE LOS MEJORES LIBROS DE LOS ÚLTIMOS 25 AÑOS SEGÚN AMAZON « Éramos unos niños es el libro que más me ha influenciado. Es un libro increíble y una cápsula del tiempo de cuando la creatividad estaba surgiendo de verdad».Dua Lipa Fue el verano en que murió Coltrane. [ ] Los hippies alzaron sus brazos vacíos y China hizo detonar la bomba de hidrógeno. Jimi Hendrix prendió fuego a su guitarra en Monterrey. [...] Fue el verano del amor. Y en aquel clima cambiante e inhóspito, un encuentro casual cambió el curso de mi vida. Fue el verano en que conocí a Robert Mapplethorpe. Sucedió en el mes de julio de 1967 y eran unos niños, pero a partir de entonces Patti Smith y Robert Mapplethorpe sellaron una amistad que solo acabaría con la muerte del gran fotógrafo, en 1989. De eso habla este espléndido libro de memorias, ganador del National Book Award, de la vida en común de dos artistas, los dos entusiastas y apasionados, que cruzaron a grandes pasos la periferia de Nueva York para llegar hasta el centro neurálgico del nuevo arte. Fue así como acabaron instalándose en el hotel Chelsea y se convirtieron en los protagonistas de un mundo hoy ya desaparecido donde reinaban Allen Ginsberg, Andy Warhol y sus chicos, y se creaban las grandes bandas de música que marcaron los últimos años del siglo XX, mientras el sida hacía estragos. Lejos de ser un libro triste y nostálgico, Éramos unos niños constituye un homenaje a la amistad sin trabas, y sus páginas, cargadas de vitalidad y humor, nos devuelven el sabor de esa gran ciudad donde hubo un tiempo en que casi todo era posible. La crítica ha dicho: «Este libro es tan íntegro y puro que supone un auténtico éxtasis.»Joan Didion «Un relato conmovedor del afán de unos seres dispuestos a poner sus almas al servicio del arte, inspirados por Rimbaud, Dylan, Genet y otros nombres idolatrados.»Rafa Cervera, Babelia «Patti Smith no soloes una gran artista, es una hechicera, es decir, alguien en contacto con otros niveles de la realidad.»William S. Burroughs «Patti Smith nos ha honrado con una obra maestra, una espléndida invitación a abrir un cofre de los tesoros que nunca antes se había abierto.»Johnny Depp «Patti Smith fue hace tiempo el heraldo salvaje de Rimbaud, pero el dolor la convirtió en un San Juan de la Cruz, una persona mística llena de misericordia.»Edmund White «He regalado Éramos unos niños a muchos amigos, no solo por el legado que transmite y la increíble historia de las trayectorias de Patti y Robert como artistas, sino también porque me pareció tan visual que pensé que era la puerta de entrada perfecta para iniciarse en la lectura. [...]En realidad, es una historia de amor que navega entre lo romántico y lo platónico».Dua Lipa, Service95 Book Club «Tiene Patti Smith una forma de escribir que arropa sin llegar nunca a tocarte.[...] Una manera de crear que solo está al alcance de personas con una sensibilidad tan afilada que son capaces de conectarse con otros mundos [...]. Da igual si es una canción, un poema, un dibujo o una fotografía: todo en ella invita a trascender.»Eva Blanco Medina, Vogue Read more

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Este dolor no es mío: Identifica y resuelve los traumas familiares heredados.

DEPRESIÓN. ANSIEDAD. DOLORES CRÓNICOS. FOBIAS. PENSAMIENTOS OBSESIVOS. La evidencia científica muestra que los traumas pueden ser heredados.Existen pruebas fiables de que muchos problemas crónicos o de largo plazo pueden no tener su origen en nuestras vivencias inmediatas o en desequilibrios químicos de nuestro cerebro, sino en las vidas de nuestros padres, abuelos o bisabuelos. Mark Wolynn, fundador y director del Instituto de Constelaciones Familiares (FCI) y pionero en el estudio de los traumas familiares heredados, presenta en "Este dolor no es mío" un enfoque transformador que permite resolver problemas crónicos que no han podido ser aliviados mediante la terapia tradicional, los medicamentos u otras medidas. Read more

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Al día siguiente de la conquista: La historia de lo que España construyó en América

Al día siguiente de la conquista, terminó el aislamiento en América, germinó una nueva civilización y comenzó la fusión entre dos mundos que hasta entonces lo desconocían todo el uno del otro. Castellanos, tlaxcaltecas y texcocanos comenzaron a construir la hispanidad: pueblo mestizo, cristiano y humanista, mágico y místico que dio la vuelta al mundo y engendró la primera globalización, una cultura que dejó un continente sembrado de vestigios de grandeza. Juan Miguel Zunzunegui, hispanista superventas en México y brillante conferenciante, firma su primera obra en España para contar sin odios ni rabia lo que verdaderamente ocurrió en América. Una historia que desmiente la Leyenda Negra, pero que tampoco teme señalar las faltas cometidas. Esta es la historia de cuando juntos fuimos imperio. «Qué hermosa civilización construimos, pero que terrible historia nos contamos. Qué grandeza llegamos a crear, pero dejamos que las narrativas de conquista nos impidan ver las maravillas que están frente a nuestros ojos». Read more

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El descontento (temas de hoy)

UNA NOVELA PARA LEER A ESCONDIDAS EN LA OFICINA La presentadora del pódcast Arsénico Caviar y ganadora del Ondas, debuta con una afilada novela sobre una mujer harta del trabajo. «Una bomba de relojería: una novela sobre el trabajo —y todo lo demás— que se lee de una sentada, pero se queda contigo mucho tiempo. Inteligente, divertidísima, sí, incluso —o sobre todo— cuando te reconoces en ella.» ELENA MEDEL «Bisturí, tripas y corazón. Beatriz, como quien no quiere la cosa, hace fácil lo difícil: El descontento habla del vacío que habita en cada uno de nosotros, del miedo a vivir, de la esperanza que (sí) late tras la máscara.» JESÚS TERRÉS «La novela de Serrano consigue leerse de manera generacional. Es difícil no sentir empatía con un personaje que transita entre la soledad y la decepción y que no se atreve a escapar de la escena tétrica en la que ha convertido su existencia. Tan real que duele.» ZENDA «Hacía tiempo que no leía una primera novela tan divertida, ácida, corrosiva y en el fondo tan amarga como El descontento , de Beatriz Serrano.» EL CULTURAL «El humor ahorma a la protagonista de la novela, que se ríe de sí misma y de la holgazanería intelectual de cualquiera que cacaree frente a ella una frase hecha. Finta, con carcajadas, los tentáculos del pesimismo.» EL PAÍS «No hay persona que la lea y que no la acabe recomendando.» TELVA El descontento es la historia de Marisa, una mujer en la treintena que vive anestesiada mediante orfidales y vídeos de Youtube para soportar las rutinas y pesares de su día a día en una agencia de publicidad. Tan solo acude presencialmente a la oficina para ahorrar dinero en aire acondicionado durante el sofocante agosto madrileño. Marisa odia el trabajo . Sin embargo, no puede dejarlo: le gustan demasiado las cosas bonitas. La semana previa a un team building organizado por su empresa, la ansiedad de Marisa se dispara; compartir un fin de semana entero con sus compañeros le resulta insoportable y el recuerdo enterrado de una tragedia ocurrida tiempo atrás vuelve para atormentarla. A medida que pasan los días, su máscara social, tan cuidada y pulida a lo largo de los años, se irá resquebrajando hasta hacerlo volar todo por los aires . Esta novela es un dardo afilado que atraviesa al lector con cada palabra. Una radiografía magistral sobre las crisis vividas por cualquier persona que trabaja ; sobre la soledad, la necesidad de vínculos y conexiones para encontrar la chispa y no tirarse delante de un autobús un lunes por la mañana. Read more

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Primero Yo, Después el Resto: 120 Sesiones de Verdad Incómodas para Dejar de Ser Pisoteada, Ponerte en Primer Lugar y Caminar Por Fin con la Cabeza en Alto

Has pasado años haciéndote pequeña, sonriendo mientras por dentro te derrumbabas, diciendo que sí cuando querías gritar que no.Te enseñaron que ser amada significaba complacer, entender, soportar. Pero ahora una voz dentro de ti se ha rebelado — y este libro está aquí para darle fuerza ⚡ “Primero Yo, Después el Resto” es una sacudida motivacional.120 sesiones de verdades incómodas que te obligarán a mirarte de frente, a cuestionar todo lo que te ha convertido en “demasiado buena”, y a recordarte algo que habías olvidado: no naciste para que te pisoteen. Página tras página, descubrirás que: ✅ decir que no no es egoísmo, es libertad ✅ decir que no no es egoísmo, es libertad ✅ soltar a quien te vacía es un acto de amor hacia ti misma ✅ soltar a quien te vacía es un acto de amor hacia ti misma ✅ la culpa no es prueba de error, sino señal de que estás sanando ✅ la culpa no es prueba de error, sino señal de que estás sanando ✅ elegirte no te vuelve mala, te vuelve viva ✅ elegirte no te vuelve mala, te vuelve viva Encontrarás palabras que duelen, pero liberan. Sesiones que incomodan, pero te despiertan. Cada capítulo es una conversación con esa parte de ti que siempre has silenciado — la que ya no quiere ser relegada, que no acepta más migajas, que no piensa pedir permiso para existir. Este libro no te promete finales dulces. Te promete verdad. Y desde ahí, por fin, podrás empezar a caminar con la cabeza en alto, sin culpa, con la certeza de que mereces respeto, amor y espacio. Léelo si has olvidado cómo elegirte.Léelo si estás cansada de “estar para todos” mientras te desgastas.Léelo si estás lista para dejar de aguantar y recuperar la vida que te pertenece 💫 Read more

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Arrogante: El libro de mentalidad de Isra Bravo (Alienta)

El copywriter más influyente de habla hispana regresa a las librerías Mira. El otro día iba por la calle y me paró un chico, de casualidad venía con uno de mis libros. Me saludó y me pidió que se lo firmara. Sí, iba con una mochila, bolis, libros y una camiseta sudada. Todo en orden. Entonces, mientras se lo firmo me pregunta, ¿Isra, me das una receta para ser rico? Me hizo gracia la pregunta y cómo me lo preguntó. Así que le respondí… mejor te voy a decir cómo ser pobre, con esto, no fallas: • Sé llorón.• Sé envidioso.• Sé cobarde.• Sé socialista.• Sé vulgar. Si haces esto, te garantizo que serás un perdedor. ¿Para ser rico? Haz lo contrario. Ah, y si no te ha quedado claro, lee este libro. Read more

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No hagas montañas de granos de arena (y TODO son granos de arena): Reeducar la mente para la felicidad (Psicología)

Por el autor del best seller El arte de no amargarse la vida. La terapia que ha transformado a millones de personas. Una nueva mentalidad que hará que te sientas cada día más contento, que no te enfades por pequeñeces y que goces de una gran autoestima. Este libro incluye capítulos especiales para: - Combatir el sobrepeso con facilidad.- Conquistar el éxito en lo que te propongas.- Resolver los conflictos de pareja.- Superar la muerte de un ser querido. Reseñas: «Un libro eficaz y profundo, basado en evidencia científica».Dr. Luis Miguel Martín, psiquiatra, Hospital del Mar (Barcelona) «Si lo lees, quizá sientas que hay más caminos que los que tú creías».Manolo García, músico y excomponente de El Último de la Fila Read more

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Civilización o barbarie: La batalla por el futuro de la humanidad (No ficción)

UN ENSAYO PARA RECUPERAR LA IMAGINACIÓN POLÍTICA Y DEFENDER LA CIVILIZACIÓN EN TIEMPOS DE COLAPSO «Este libro no es un manual de supervivencia individual. Para eso ya existen miles de gurús vendiéndote cursos para hacerte millonario si eres pobre o refugios nucleares en Nueva Zelanda si eres rico. Este libro trata sobre la única salida real: la colectiva». En un momento marcado por la erosión de nuestra atención, la dictadura del algoritmo y el avance de una inteligencia artificial que redefine el trabajo y el poder, el politólogo Alán Barroso nos propone mirar de frente aquello que algunos prefieren no ver. Civilización o barbarie recorre los grandes desafíos de nuestro siglo: la desinformación que alimenta los extremismos, un capitalismo que convierte el tiempo en mercancía, la crisis climática que ya desborda los mapas y la secesión silenciosa de las élites que pueden permitirse vivir al margen de las reglas. Barroso no se limita a señalar los síntomas; también desmonta los relatos que presentan el deterioro como algo inevitable y muestra cómo, en ese ambiente de desorientación, ganan terreno quienes buscan debilitar lo que nos mantiene unidos. La barbarie, advierte Barroso, se abre paso cuando dejamos de pensar colectivamente. Este libro es una invitación a recuperar la imaginación política y a defender las instituciones que hacen posible la vida en común. Porque renunciar a pensar el futuro también es una forma de perderlo. «La barbarie está ganando. No la barbarie de las hordas salvajes y el caos que imaginaban nuestros antepasados. La nuestra es más sofisticada: viste traje de marca, cotiza en bolsa y tiene cuenta en Islas Caimán». Read more

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Inteligencia Emocional: 4 Libros en 1: La Guía Completa Para Aprender Autodisciplina, Inteligencia Emocional, Psicología Oscura y Manipulación. Domina Tus Emociones y Elimina Las Creencias Negativas.

⭐ EDICIÓN REVISADA Y ACTUALIZADA EN NOVIEMBRE 2023 - MÁS DE 40.000 COPIAS VENDIDAS ⭐ • ¿Cuántas veces te has sentido invadido por emociones a tal punto que has dicho o hecho cosas que, poco después, te has arrepentido?• ¿Cuántas veces en situaciones de fuerte estrés no encuentras las palabras justas, sintiéndote paralizado y vulnerable?• ¿Cómo cambiaría tu vida si tuvieras las herramientas necesarias para someter estas emociones y finalmente, poderte ganar la confianza y el respeto de las personas que te rodeen? ¡Descubre la guía para dominar las emociones y no dejar que se apoderen de ti, una vez por todas! En lugar de aprovechar tus emociones, te encuentras prisionero en una jaula insospechada, tu propia mente. En este caso, las emociones se convierten en sobre reflexión. Revelándose un arma que apunta constantemente a tu bienestar emocional y mental. Pero, ¿cómo puedes dominar y someter esa sensación que te invade cuando quieres exponer tus ideas, pensamientos o simplemente poner a esa persona (que te tiene “enojado”), en su puesto? ✓ ¡Aquí tienes la respuesta que buscas! Con un enfoque didáctico y directo, este libro te revelará las razones que subyacen detrás de cada reacción, proporcionándote estrategias prácticas para neutralizar tu mente y tomar el control de ella de una vez por todas. Tendrás, por fin, la oportunidad de acceder a la valiosa información que ha permitido a miles de personas dar una vuelta a su vida y mejorarla.- con Inteligencia Emocional aprenderás las bases, sus pilares fundamentales que te harán desarrollar el llamado "coeficiente emocional", este se convertirá en tu aliado para gestionar las emociones que sientes y transformarlas de un obstáculo en una herramienta fundamental para tu éxito, tanto en el campo laboral como en el relacional.- Con Autodisciplina vas a aumentar la productividad, vencer la procrastinación y alcanzar los objetivos que te hayas propuesto a corto y a largo plazo. La vida es corta y no puedes seguir dejando todo “para mañana”.- con Psicología Oscura adquirirás conocimientos y habilidades en el campo de la psicología más sublime. Aprenderás como analizar a las personas, sus pensamientos y entenderás cómo hacerte valer en cada situación. Gracias a los valiosos trucos y consejos que podrás poner en práctica, será literalmente imposible dominarte psicológicamente.- Manipulación Mental y Persuasión , mediante una comunicación deslumbrante y con explicaciones directas, descubrirás los detalles del lavado de cerebro, el control mental y la persuasión bajo una luz completamente nueva. Con estrategias eficaces que te ayudarán a defenderte de los intentos de manipulación y control mental, aprenderás a utilizar técnicas a tu beneficio para manejar con éxito situaciones difíciles y destrozar todos los intentos engañosos de abuso. ¡Y AÚN, MUCHO MÁS! ¡Si lo que buscas es conocer todas las claves y secretos que tiene el control y dominio mental, tienes una sola opción! ¡Dejar de ser esclavo de las emociones negativas! La mejor versión de ti está a un clic de distancia. ES HORA DE QUE TE VEAN, TE ESCUCHEN Y QUE CONQUISTES LO QUE MERECES , no pierdas más tiempo. Pide tu copia AHORA y asegúrate el futuro brillante y productivo que has siempre deseado a partir de HOY Read more

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Mujeres que corren con los lobos (MAXI)

«En toda mujer hay fuerzas poderosas pendientes de descubrir.» Mujeres que corren con los lobos es un fascinante mosaico de historias que nos ofrece una nueva visión de lo femenino y de sus posibilidades. Dentro de toda mujer alienta una vida secreta, una fuerza poderosa llena de buenos instintos, creatividad y sabiduría. Es la Mujer Salvaje , una especie en peligro de extinción debido a los contantes esfuerzos de la sociedad por «civilizar» a las mujeres y constreñirlas a rígidos papeles que anulan su esencia instintiva. En este libro, Clarissa Pinkola Estés revela ricos mitos interculturales, cuentos de hadas e historias (muchas de ellas relativas a su propia familia) para contribuir a que las mujeres recuperen su fuerza y su salud, atributos visionarios de esta esencia instintiva. Mediante los relatos y los comentarios de la autora, examinamos el amor y comprendemos a la Mujer Salvaje . Estés ha creado una psicología femenina en un sentido más verdadero, el que lleva al conocimiento del alma. La crítica ha dicho: «Una celebración del alma femenina.» The Washington Post Read more

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Recupera tu mente, reconquista tu vida: XXXX (Espasa Crecimiento personal)

Cómo rescatar la atención perdida en un mundo distraído e hiperconectado. Cada vez somos más impacientes y estamos más irritables. ¿Notas que te cuesta más prestar atención? ¿Has sentido ansiedad últimamente? ¿Toleras peor el aburrimiento y el dolor? Vivimos en la era de la gratificación instantánea , en la cultura de la inmediatez y las recompensas y buscamos la felicidad a golpe de clic. Llevamos una vida agitada e intensa, y con el modo fast activado . Sin darnos cuenta nos hemos convertido en drogodependientes emocionales inundados de múltiples distracciones. Todo esto tiene un impacto en nuestra capacidad de prestar atención a lo importante , de profundizar y de concentrarnos. La buena noticia es que podemos rescatar la atención perdida , volver a reconectar con nosotros mismos y con todo lo maravilloso que nos rodea para encontrar ese equilibrio emocional que tanto ansiamos. En este libro, la doctora Marian Rojas Estapé , con su estilo divulgativo y científico, ahonda en estas y en otras cuestiones. Te presenta a la dopamina, la hormona del placer , y cómo afecta en la búsqueda de las recompensas inmediatas que están a la orden del día, en la percepción del dolor, del aburrimiento y del malestar. Recupera tu mente, reconquista tu vida te ayuda a pensar qué conductas muestras cuando te ves envuelto en emociones que no sabes gestionar y te proporciona herramientas para que te comprendas mejor, y así recuperar el control de tu vida . Read more

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Rompe la barrera del no: Negocia como si te fuera la vida en ello (Conecta)

El prestigioso ex negociador internacional del FBI Chris Voss, especializado en secuestros con rehenes, nos enseña un método de negociación rompedor: tácticas para negociaciones duras que son aplicables en múltiples aspectos de nuestras vidas. Rompe la barrera del no es un manual de negociación imprescindible desarrollado y perfeccionado a lo largo de la extraordinaria carrera de Chris Voss como negociador en secuestros con rehenes y como reconocido profesor en las escuelas de negocio más prestigiosas del mundo. Voss ha puesto a prueba estas técnicas en todo tipo de situaciones y ha comprobado su efectividad, tanto en los inicios de su carrera cuando patrullaba las peligrosas calles de Kansas City como en los cursos que imparte en las mejores universidades. Entre las muchas y distintas personas que han aplicado sus enseñanzas, se encuentran desde clientes que han visto aumentar significativamente los beneficios de sus empresas hasta estudiantes de programas de MBA que han conseguido empleos mejores o incluso padres que tienen que vérselas con sus hijos. Rompe la barrera del no relata los entresijos de situaciones verdaderamente dramáticas y revela las mejores y más eficaces estrategias de negociación. Voss, uno de los mejores negociadores del mundo, nos enseña a emplear estas técnicas en cualquier aspecto de nuestra vida. Reseñas: «Este libro destaca la importancia de la inteligencia emocional sin sacrificar la necesidad de conseguir acuerdos. Escrito por un negociador de rehenes, alguien que no se podía permitir una respuesta negativa, este libro resulta una lectura fascinante y muy práctica. En él encontraremos las técnicas necesarias para alcanzar el acuerdo deseado.»Daniel H. Pink, autor del bestseller Vender es humano «Pocas personas gozan de la experiencia de Chris Voss, ex negociador del FBI en situaciones de secuestros con rehenes. Sus técnicas funcionan, tanto para los negocios como para la vida.»Joe Navarro, agente especial (retirado) del FBI y autor del bestseller internacional El cuerpo habla «Los negocios, y prácticamente todo en la vida, dependen de cómo encaramos determinadas conversaciones cruciales, y estas herramientas nos proporcionan la ventaja que necesitamos... Es una lectura obligatoria para mis empleados, porque yo utilizo las lecciones de este libro cada día, y me gustaría que ellos también lo hicieran.»Jason MacCarthy, CEO de Goruck Read more

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Victoria: Premio Planeta 2024

La novela ganadora del Premio Planeta 2024 nos muestra un retrato impactante de la azarosa vida de personas que sufrieron en carne propia las consecuencias de las grandes decisiones políticas. Recién terminada la Segunda Guerra Mundial, en un Berlín arrasado y sin futuro aparente, Victoria sobrevive cantando cada noche en el club Kassandra. Pese a tener una mente prodigiosa, capaz de crear un poderoso sistema de cifrado de mensajes, su hija Hedy y su hermana Rebecca dependen de ese mísero sueldo para sobrevivir. Un chantaje sin escrúpulos por parte de los rusos obligará a Victoria a viajar sola a Estados Unidos, donde, sin embargo, disfrutará del amor incondicional del capitán Norton. Allí descubrirá que la que parecía la sociedad más democrática del mundo esconde una rancia capa de racismo e injusticias de la mano del Ku Klux Klan y el senador McCarthy. Una novela grandiosa en la que los resentimientos, el dolor de la pérdida y las decisiones difíciles serán superados gracias al coraje de unos personajes que luchan firmemente por defender lo que más aman. Read more

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La revolución de la glucosa: Equilibra tus niveles de glucosa y cambiarás tu salud y tu vida (Colección Especial)

Pierde peso, deshazte de los antojos y recupera tu energía. Mejora todos los aspectos de tu salud, desde el peso, el sueño, los antojos, el estado de ánimo, la energía, la piel… e incluso retrasa el envejecimiento con trucos fáciles de implementar y basados en la ciencia que te ayudan a controlar tus niveles de azúcar en sangre mientras sigues comiendo los alimentos que te encantan. La glucosa, o azúcar en la sangre, es una molécula diminuta que tiene un gran impacto en nuestra salud. Entra en nuestro torrente sanguíneo a través de los alimentos ricos en almidón o dulces que comemos. El noventa por ciento de las personas sufren de demasiada glucosa en su sistema, y la mayoría no lo saben. ¿Los síntomas? Antojos, fatiga, infertilidad, problemas hormonales, acné, arrugas… Y con el tiempo, el desarrollo de enfermedades como la diabetes tipo 2, síndrome de ovario poliquístico, cáncer, demencia y enfermedades del corazón. Basándose en ciencia de vanguardia y en su propia investigación pionera, la bioquímica Jessie Inchauspé ofrece diez trucos simples y sorprendentes para ayudarnos a regular nuestros niveles de glucosa y revertir los síntomas de su desequilibrio sin ponernos a dieta y sin renunciar a los alimentos que nos gustan. EL MOVIMIENTO MUNDIAL QUE AYUDA A LAS PERSONAS A RECONECTAR CON SU CUERPO. ¡ÚNETE A LA REVOLUCIÓN! Read more

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Cómo Dejar de Pensar Demasiado: Una Guía para Vivir sin Trastornos de Ansiedad. Obtén Paz Mental con Técnicas Prácticas para Superar la Depresión, Manejar el Estrés y Eliminar el Pensamiento Negativo

LO QUE ESTÁS A PUNTO DE APRNDER PODRÍA CAMBIARTE PARA SIEMPRE Cómo dejar de pensar demasiado: ¡el libro que pone un freno al pensamiento intrusivo! ¿Cuántas veces te ha pasado que después de un largo día finalmente te metiste en la cama y no pudiste dormir porque tu mente estaba llena de pensamientos? Es una de las cosas más frustrantes, ¿verdad? Si tú también estás deseando que esto suceda, ¡tengo el libro para ti! Con "Cómo dejar de pensar demasiado" aprenderás cómo funciona tu mente y los pequeños trucos que puedes poner en práctica desde el principio para mejorar tu calidad de vida. Los beneficios serán múltiples: Disminuirá el estrés Disminuirá el estrés Aumentará la autoestima Aumentará la autoestima Mejorará sus relaciones Mejorará sus relaciones Aumentará la calidad del sueño Aumentará la calidad del sueño Manejará la rabia Manejará la rabia Aleviarás tu ansiedad Aleviarás tu ansiedad Controlarás el pensamiento negativo Controlarás el pensamiento negativo Y un montón de otros... Dentro de este libro encontrarás explicaciones por: El pensamiento y su funcionamiento El pensamiento y su funcionamiento Lo que sucede cuando se piensa demasiado Lo que sucede cuando se piensa demasiado Cómo el pensamiento afecta a su estado de ánimo y sus relaciones Cómo el pensamiento afecta a su estado de ánimo y sus relaciones Cómo deshacerse del desorden mental Cómo deshacerse del desorden mental Cómo no dejarse abatir por las propias emociones Cómo no dejarse abatir por las propias emociones Cómo combatir la soledad Cómo combatir la soledad Comment surmonter un amour impossible et toxique Comment surmonter un amour impossible et toxique Y mucho más aún... También descubrirás ejercicios para dejar de procrastinar y recuperar el control total de tu vida. Recuerde: su tiempo es demasiado valioso para ser desperdiciado con pensamientos tóxicos que no lo hacen vivir una vida serena y satisfactoria. Comience a vivir una vida más saludable y con menos estrés. ¡Haz lo que te hace feliz y no temas dejar ir lo que no te hace sentir bien! Añadir el libro al carrito Read more

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El Hombre más rico de Babilonia (EXITO)

En este libro encontrará los principios fundamentales que necesita para triunfar en el terreno financiero y que le permitirán engrosar su bolsillo, aumentar su cuenta bancaria y asegurarse el éxito económico que todos anhelamos, aprendiendo a conservarlo y a hacerlo fructificar. Se trata de la guía perfecta tanto para graduados y especialistas como para profanos en el tema. Aprovechando las reglas básicas de la economía surgidas en la antigua Babilonia, y que todavía hoy en día son reconocidas y aplicadas por miles de especialistas, el autor, George S. Clason, nos enseña las leyes que llevan al éxito económico a través de un lenguaje ameno, sencillo y asequible para todos, con un libro que se lee como una novela. El dinero como criterio universal con el que se mide el éxito en nuestra sociedad, sólo abunda para el que conoce el medio de obtenerlo. Si quieres ser rico, lee este libro. Read more

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El mundo de Sofía

EL LIBRO QUE HA ENSEÑADO A PENSAR A TODA UNA GENERACIÓNEsta extraordinaria obra de divulgación que se ha convertido ya en una obra de culto aporta una coherente visión de conjunto sobre aquellos aspectos imprescindibles para comprender la historia de la filosofía occidental. El mundo de Sofía tiene el mérito de haber conjugado, acertadamente, rigor y amenidad en una narración donde una joven irá conociendo su propia identidad mientras descubre la capacidad humana de hacer preguntas. Read more

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Stranger Things. Mundos del revés: La guía oficial (Música, cine y series)

Llega la guía ilustrada oficial de la serie de Netflix más ochentera y exitosa de todos los tiempos. Stranger Things. Mundos del revés es la guía oficial y el compañero perfecto para adentrarse detrás de las cámaras de Stranger Things . Presentado por los hermanos Duffer, creadores de la serie, este libro nos ofrece material inédito y exclusivo para entender y descubrir los secretos de la serie mediante mapas y entrevistas con los actores. El cuidado diseño a todo color pretende imitar un clásico libro de suspense de los años 80. Nos introduciremos en el proceso creativo de los Duffer de la mano de todo el equipo y haremos una profunda inmersión en la cultura y las referencias que inspiraron el ambiente ochentero de la serie. Con referencias constantes a las dos primeras temporadas y algunas pistas sobre el futuro de la serie... «Este libro es para ti, por haberte unido a nosotros en este viaje y por continuar inspirándonos... y también para todos aquellos que se ganan la vida soñando o que sueñan con hacerlo. Porque este mundo necesita más creadores de historias. Necesita más soñadores.» Matt y Ross Duffer Read more

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Las élites que dominan España: Una historia alternativa desde 1939 (NO FICCION)

En España, el poder ni se crea ni se destruye: se transmite, se negocia y se protege. Y, aunque a menudo se presente como un pulso permanente, nada une más a las élites madrileñas, vascas y catalanas que la defensa de sus intereses comunes. Pueden enfrentarse, traicionarse o competir entre sí, pero siempre acaban regresando al mismo lugar: la mesa donde se reparte un banquete blindado. Ese pacto tácito sostiene una red de poder resistente y adaptable, capaz de sobrevivir a cualquier cambio político. Del aperturismo tecnócrata del franquismo a la reconversión industrial; de las privatizaciones del PP y del PSOE a las crisis de la burbuja inmobiliaria. Cambian los contextos, no los que mandan. Este libro no es una teoría conspirativa, sino una investigación precisa y documentada sobre lobbies empresariales, bancos, sagas familiares, instituciones políticas y medios de comunicación. Setenta años de historia en los que tecnócratas, financieros, altos funcionarios y empresarios actúan como piezas de una misma maquinaria diseñada para que nada esencial cambie, aunque todo parezca hacerlo. Read more

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El Susurro del Rey Lobo: Novela Histórica Medieval

EL SUSURRO DEL REY LOBO ¿Cómo combatir a un enemigo que no teme a la muerte? Año 1146, las primeras oleadas de guerreros almohades desembarcan en las costas de al-Ándalus procedentes del norte de África. Han sido convocados por reyezuelos andalusíes, quienes solicitaron su ayuda para liberarse de la dominación almorávide y contener el imparable avance de los reyes cristianos. Desde León, el emperador Alfonso VII contempla el declive del imperio almorávide con interés, percibiendo una magnífica oportunidad para expandir sus territorios. Sin embargo, pronto comprenderá que no es el único con ambiciones en al-Ándalus. El califa almohade Abd al-Mumin , también ha fijado su mirada en esas tierras…En medio de la furiosa tormenta que se avecina sobre Hispania, será un musulmán, el emir del Sharq al-Ándalus Muhammad ibn Mardanis , quien advertirá el verdadero alcance del peligro que representa el califa almohade no solo para el Sharq al-Ándalus, sino también para todos los reinos de la Península. Mientras los reyes cristianos persisten en la división y la desconfianza, librando entre ellos guerras tan inútiles como devastadoras, Alfonso de León encontrará en Muhammad ibn Mardanis a su más firme aliado. La alianza entre el emperador cristiano y el emir musulmán será la última esperanza para detener la inminente invasión de Hispania de los invencibles guerreros africanos.Sumérgete en el fascinante y turbulento mundo del emir Muhammad ibn Mardanis, el rey Lobo, donde los imperios colapsan, surgen enemigos desconocidos y se forjan alianzas inesperadas. Con una pluma magistral, esta novela te conducirá a los campos de batalla y a las intrigas y traiciones que moldearon la Hispania del siglo XII. Para lectores apasionados de la novela histórica o de aventuras, y de escritores como Santiago Posteguillo, Arturo Pérez-Reverte, Ken Follet o Bernard Cornwell. OTROS LIBROS DEL AUTOR "O Rey o Nada" "De Reyes y Bastardos" (trilogía Pedro I de Castilla)"Tierra de Godos, el rey destronado""Vikingo, las Crónicas de Haakon el Cobarde""Roma invicta est""De Aníbal a Franco, Breve Historia de los Conflictos Civiles en España""Conjura en Toledo""El Designio de los Dioses" Read more

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Ansiedad, ¡déjame en paz!: Libérate de tus miedos y recupera tu equilibrio emocional en 10 días

En una sociedad que nos empuja a vivir en alerta constante, la ansiedad se ha convertido en una sombra que afecta a nuestra concentración y bienestar emocional. La buena noticia es que puedes recuperar el control de tu mente y de tus pensamientos. Con la cercanía y empatía que lo caracterizan, Alejandro Martínez Rico, uno de los mejores psiquiatras de España y una de las voces más influyentes en redes sociales, te ofrece reflexiones y herramientas prácticas para entender el origen de tus sentimientos. Con su ayuda, aprenderás a desactivar tus miedos y a gestionar tus emociones para tomar el control de tu vida. Descubre un reto de 10 días para hacer las paces con tu ansiedad y recuperar la paz mental que mereces. Read more

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El tao de la guerra: Las estrategias eternas del poder chino (Ariel)

Pedro Baños lee el arte de la guerra. Estrategia, poder y conflicto. Un clásico milenario para entender nuestro tiempo. Mientras el mundo mira hacia las guerras del presente, el gigante asiático avanza silencioso y paciente, aplicando las mismas enseñanzas que escribió Sun Tzu hace más de dos mil años en El arte de la guerra , un verdadero tratado para vencer en el campo de batalla, pero también en la vida. En El Tao de la guerra , el coronel Pedro Baños se adentra en este clásico imbatible. Con su habitual claridad y rigor, agrupa y comenta las máximas de Sun Tzu en grandes temas ―espionaje, liderazgo, tropas, táctica, estrategia, mando, logística―, demostrando que su obra no solo ofrece una guía personal accesible a todos, sino que constituye también la base de la actual estrategia de poder de China. Únicamente conociendo en profundidad el pensamiento auténtico del mundo chino ―su concepción del poder, la armonía y el conflicto― puede entenderse la forma en que esta civilización milenaria aborda la competencia global. Este volumen incluye una nueva traducción de El arte de la guerra realizada por el prestigioso sinólogo Gabriel García-Noblejas, junto con una joya taoísta inédita: Las tres artes de la guerra del duque de Jade , un tratado taoísta que enseña que la estrategia perfecta nace de la armonía entre ética y poder, entre gobernante y pueblo, entre acción y quietud. En El tao de la guerra , Pedro Baños nos ofrece una lección sobre cómo se conquista el mundo sin disparar un solo tiro y cómo se planifica la victoria antes de que empiece la lucha. Read more

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Los dueños del Estado: Los altos funcionarios que mueven los hilos del poder en España (ACTUALIDAD)

¿Quién manda en España? Una obra que se sumerge en los entresijos del Estado y pone el foco allí donde nadie lo ha hecho antes En los despachos donde se toman las grandes decisiones del país opera un poder tan determinante como invisible. Un círculo selecto, casi inaccesible y de apellidos compuestos, que conoce el Estado mejor que nadie. Un día defienden los intereses públicos; al siguiente, ponen ese mismo conocimiento al servicio de grandes bufetes privados para ganar millones, incluso en contra de la Administración a la que pertenecen. En este trabajo de investigación, el periodista Rafael Méndez destapa el entramado de abogados del Estado, letrados de las Cortes, inspectores de Hacienda, letrados del Consejo de Estado y otros altos funcionarios que, durante décadas y sin ocupar grandes portadas, han acumulado un poder capaz de orientar leyes, bloquear decisiones políticas y enriquecerse a costa de tener un pie en lo público y otro en lo privado. Una red de mandarines que controla los resortes institucionales y que gracias a concesiones, expropiaciones, asesorías y puertas giratorias, gana dinero a espuertas sin rendir cuentas ante la opinión pública. Read more

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Código Penal

EDITORIAL LEGISFOR CÓDIGO PENAL: ACTUALIZADO A FECHA DE 1 DE ABRIL DE 2026. Disponible un servicio de actualización , en la web de nuestra editorial, para tus manuales de Legisfor. La presente edición básica del Código Penal tiene por objeto su utilización en la actividad diaria y más habitual, tanto del profesional como del estudioso del Derecho. De este modo, el contenido de esta obra es, en concreto, el texto íntegro y consolidado del referido Código, en edición actualizada a fecha de 1 de abril de 2026, junto con un pormenorizado índice sistemático para mayor comodidad del lector. Asimismo, se han incorporado notas indicativas sobre los preceptos derogados a fecha de edición. Características del libro: encuadernación en tapa blanda, con 185 páginas, y presentación en el cómodo formato de 17,78 de ancho x 25,4 de largo (medidas expresadas en centímetros). Se ha optimizado el tamaño de la letra, su contraste sobre fondo blanco, la textura del papel, la disposición del texto y, en general, el formato así como el tamaño del propio libro, a fin de asegurar la mejor experiencia en su lectura, tenencia y manejo. Aviso. Este manual es impreso, vendido, enviado y entregado por Amazon. Ante cualquier desperfecto o deficiencia por causa de la impresión o del envío o recepción errónea de ediciones anteriores (algo no habitual), el cliente deberá dirigirse a Amazon para tramitar la correspondiente devolución. Editorial Legisfor no realiza ni la impresión ni el envío de este producto. Read more

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La liberación del alma: El viaje más allá de ti (Nueva edición revisada)

NUEVA TRADUCCIÓN Y EDICIÓN REVISADA DE LA OBRA "ALMA EN LIBERTAD" ¿Quién eres tú realmente? ¿Cómo sería poder elevarte sobre tus barreras y vivir libre de limitaciones? ¿Qué puedes hacer cada día para liberarte y hallar paz interior? La liberación del alma ofrece una respuesta sencilla y profundamente intuitiva a esas cuestiones. Tanto si esta es la primera vez que exploras tu espacio interior como si has dedicado toda tu vida al viaje interno, este libro transformará tu relación contigo mismo y con el mundo que te rodea. En La liberación del alma Michael Singer emplea el Gnana Yoga (el yoga del intelecto) para llevarnos paso a paso hasta la Fuente con elegante simplicidad. Lee este libro con atención y hallarás en él más que un vislumbre de la eternidad. - Deepak Chopra Michael Singer pone a nuestro alcance la esencia de las grandes enseñanzas espirituales de todas las edades. Cada capítulo de La liberación del alma es una instructiva meditación sobre las ataduras de la condición humana y de cómo se pueden desatar delicadamente todos y cada uno de sus nudos para que el alma pueda volar en libertad. - James O'Dea, Presidente del Instituto de Ciencias Noéticas Jamás he leído una manifestación tan excelente sobre la naturaleza y la práctica del empleo consciente de la consciencia. La liberación del alma es la más clara declaración que conozco acerca de quiénes somos y de lo que hemos de afrontar como humanidad emergente. - Jean Houston, filósofa y psicóloga Read more

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Cartago: Una nueva historia de un antiguo imperio

La épica historia de uno de los imperios más ricos y poderosos de la Antigüedad. La historia de Cartago suele contarse desde la mirada de quienes la destruyeron. Pero durante casi seiscientos años, esta poderosa ciudad del norte de África fue una de las civilizaciones más ricas, influyentes y temidas del Mediterráneo occidental. Hogar de figuras legendarias como Aníbal y Dido, de imponentes elefantes de guerra, de creaciones artísticas de enorme belleza y de una fuerza militar capaz de rivalizar con cualquier potencia, Cartago fue mucho más que la sombra proyectada por Roma sobre su memoria. En este libro apasionante, la doctora Eve MacDonald reconstruye la cultura perdida de Cartago y la vida de su pueblo. Gracias a nuevos hallazgos arqueológicos y a una lectura crítica de las fuentes, MacDonald rescata del silencio la historia real tras la leyenda: un viaje que se inicia en el Levante fenicio de los inicios de la Edad de Hierro y que se despliega a lo largo de toda la costa africana hasta el Atlántico. Su narración devuelve a Cartago el lugar que le corresponde en la historia mediterránea y muestra cómo su influencia fue decisiva para el mundo antiguo. Recuperada de los romanos, esta es la versión cartaginesa del relato. Una historia que revela una verdad incómoda: sin Cartago, nunca habría existido Roma. La crítica ha dicho... «Una reinterpretación brillante». Daily Mail «Fascinante... MacDonald escribe con claridad y franqueza, y ha producido una introducción divertida y fácilmente digerible de Cartago». Telegraph «¡Esto no es solo historia recuperada, es historia en su máxima expresión!».Lloyd Llewellyn-Jones«El análisis más exhaustivo posible de la sociedad, la política y el gobierno cartagineses. Más de dos milenios después de su destrucción, Cartago ahora tiene su Ilíada ».Martyn Rady«El nuevo e importante libro de Eve MacDonald pone a Cartago, por fin, en el centro de su propia historia».Emily Hauser Read more

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Ser mujer es perjudicial para la salud (No ficción crossover)

CUANDO LA VERDADERA EPIDEMIA ES LA DESIGUALDAD: UN LIBRO PARA APRENDER, REFLEXIONAR Y COMBATIR. ¿Sabías que el dolor menstrual puede ser tan intenso como el de un infarto? ¿Que antes de 1993 la mayoría de los estudios clínicos no incluían a las mujeres? ¿Que, si eres mujer, tardas de media dos años más que un hombre en recibir un diagnóstico médico? ¿Que enfermedades que afectan principalmente a mujeres, como la endometriosis, son las más infrainvestigadas? Siempre se ha dicho que la salud es lo más importante, pero, al observar los datos, parece que esto no se aplica a las mujeres: diagnósticos erróneos y tardíos, medicamentos no testados, efectos secundarios, violencia diagnóstica... La brecha de género en la salud es tan evidente como indignante y afecta negativamente a todos los aspectos de la vida de las mujeres. En Ser mujer es perjudicial para la salud , se aborda esta desigualdad de manera directa, accesible y muy informativa realizando un recorrido por la salud de la mujer y sus particularidades. Porque el primer paso para empoderarnos sobre nuestro cuerpo es comprenderlo. Read more

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La terapia del secador (Libros singulares)

¿Creías que la acupuntura solo podía practicarse con agujas especiales? ¿Pensabas que era preciso conocer los 365 puntos anatómicos para beneficiarse de esta sabiduría? Este libro te revelará que no es así. Nunca antes esta sabiduría milenaria estuvo al alcance de tu mano. El reconocido director de la clínica MEDIZEN ofrece un ingenioso método para tratar, sin salir de casa, pequeñas dolencias y enfermedades. Una forma práctica de combatir los dolores musculares, las alergias, el resfriado común, el insomnio, el estrés, la obesidad o la bajada de defensas.Si tienes un secador de pelo en casa, dispones de una cómoda y poderosa herramienta terapéutica. Sigue las indicaciones de la Medicina China y los puntos de Acupuntura. Estimulando ciertas zonas del cuerpo con el secador, eliminarás algunas de esas molestias de la vida cotidiana.Esta obra, eminentemente práctica, combina explicaciones e ilustraciones para facilitar su comprensión. Además, incluye otros remedios curativos caseros como infusiones, saquitos térmicos de semillas y baños calientes.La editorial y el autor no se hacen responsables de posibles daños producidos por el mal uso de esta terapia. Read more

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Terapia para el dolor crónico: Un enfoque revolucionario para su curación (SIN COLECCION)

El dolor crónico es una epidemia. Millones de personas luchan contra los males de espalda, los dolores de cabeza o algún otro dolor que se resiste a cualquier tipo de tratamiento, y a la mayoría se les repite que no existe cura para sus dolencias. El psicoterapeuta Alan Gordon padecía uno de esos dolores crónicos. Acudió a numerosos médicos y recibió diferentes diagnósticos, pero ninguno de los tratamientos le ayudó. Frustrado por los abordajes convencionales, desarrolló la terapia de reprocesamiento del dolor (TRD), un protocolo mente-cuerpo que no solo le permitió eliminar su propio dolor crónico, sino que ha transformado la vida de miles de sus pacientes. El abordaje neurocientífico de la TRD muestra que, en la mayoría de los casos, el dolor crónico se genera debido al mal funcionamiento de los circuitos cerebrales relacionados con el dolor. La TRD logra reconfigurar el cerebro para romper el ciclo del dolor crónico. Read more

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Little Corner: Coloring Book for Adults and Teens, Super Cute Designs of Cozy, Hygge Spaces for Relaxation

If you enjoy decorating your own cozy room, this Little Corner Coloring Book is for you.This book features 40 illustrations of places with super cute decor, such as a fully equipped kitchen, a dreamy bedroom, a wooden fireplace, and many more!It's an ideal present for yourself, your family members, and your coloring buddy.This “Little Corner Coloring Book” features: 40 hand-drawn pages ready for coloring. 40 hand-drawn pages ready for coloring. Large, bold, and easy designs for an enjoyable coloring experience. Large, bold, and easy designs for an enjoyable coloring experience. Single-sided pages to prevent bleed-through(if using markers, remember to place a protective sheet behind the page you're coloring) Single-sided pages to prevent bleed-through (if using markers, remember to place a protective sheet behind the page you're coloring) A convenient size of 8.5 x 8.5 inches for easy handling. A convenient size of 8.5 x 8.5 inches for easy handling. High-resolution prints for clear, crisp images. High-resolution prints for clear, crisp images. Read more

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El fracaso de la felicidad: Yo no vendo humo y usted no debería creer todo lo que lee (HARPER NO FICCION)

En un mundo donde la felicidad es un producto más y los dioses son sustituidos por algoritmos, este libro desmonta muchos de los mitos que nos han vendido, como la farsa de que el trabajo nos hará libres, la ilusión de que consumir sube nuestra autoestima o la mentira de que un like es un refugio contra la soledad. Provocador y ácido, Jesús G. Maestro, un catedrático de universidad que ha hecho de la literatura un arma de interpretación masiva, capaz de desmontar dogmas con ironía y lucidez, explora en El fracaso de la felicidad los entramados de la cultura contemporánea y lanza una rebelión a través de la honestidad intelectual y el pensamiento crítico. Una obra destinada a quienes rechazan respuestas fáciles, prefieren enfrentar incómodas verdades y desean redescubrir la libertad más allá de las promesas vacías de una felicidad prefabricada. «Nos han educado para sentir, no para pensar; para obedecer, no para ser libres. Y tú, ¿qué harás cuando la realidad destruya tus sueños?». Read more

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Ofertas de $100M: Cómo presentar ofertas tan buenas que la gente sienta que es estúpida si dice que no (Acquisition.com $100M Series)

** MÁS DE 500.000 EJEMPLARES VENDIDOS ** ¡Número 1 en ventas en Amazon durante más de DOS AÑOS! Me llevé a casa más en un año que los directores ejecutivos de McDonalds, IKEA, Ford, Motorola y Yahoo....combinados....cuando era un chaval de veinte años....utilizando el método de la oferta de 100 millones de dólares. Funciona. Y funcionará para ti. Sin embargo, no hace mucho, mi negocio había empeorado tanto que, literalmente, ni siquiera podía ofrecer mis servicios gratis. Al final de cada mes, miraba mi cuenta bancaria esperando ver progreso (pero no lo había). Sabía que algo tenía que cambiar... ¿pero qué?En los 48 meses siguientes, pasé de perder dinero a ganar 36 dólares por cada dólar gastado . En ese periodo de tiempo, generamos más de 120 millones de dólares en cuatro sectores diferentes: servicios, comercio electrónico, software y tiendas físicas.Pero, a diferencia de todos los demás, no teníamos grandes embudos, grandes anuncios, o un nicho rico. De hecho, ni siquiera enviamos correos electrónicos hasta que superamos los 50 millones de dólares en ventas. En cambio, fuimos capaces de hacer una cosa realmente bien: .... creamos ofertas tan buenas, que la gente se sentía estúpida diciendo que no.Esto es exactamente lo que este libro le mostrará cómo hacer: * Cómo Cobrar Mucho Más De Lo Que Cobras Actualmente... a- El Proceso de Pequeño Mercado y Gran Dinero que usamos para enfocarnos con láser en nichos de mercado rebosantes de dinero.b- La fórmula "injusta" de fijación de precios....cómo multiplicamos por 100 nuestros precios (y conseguimos que más gente diga que sí....de verdad)c- El Value Flip...para que nunca más te vuelvan a comparar precios (es una promesa)d- El ciclo virtuoso del precio... utilízalo para superar a tu competencia (para bien) mientras utilizas tu producto para atraer a los mejores talentos. * Cómo hacer que su producto sea tan bueno que los clientes potenciales encuentren la forma de pagarlo a- La ecuación del valor imbatible....para que lo que vendas valga más de lo que tus clientes potenciales hayan recibido nuncab- El Cubo de la Entrega....para hacer que la entrega de sus productos y servicios cueste menos pero proporcione másc- The Trim & Stack Hack....para maximizar los beneficios utilizando los mejores métodos de entrega. * Cómo mejorar tanto tu oferta que los prospectos compren sin dudar a- La Pila de la Escasez....cómo utilizar los tres tipos diferentes de escasez en cada oferta que hagas (sin mentir) para conseguir que la gente compre en el momento en que se lo pidasb- El Plano de la Urgencia "Cotidiana"... para conseguir que los prospectos compren AHORA MISMO, utilizando la vida cotidiana para crear una presión de tiempo real y éticac- Bonificaciones insuperables... ¡y observa cómo se disipan las dudas de tus prospectos mientras comienzan a leerte sus tarjetas de crédito antes de que termines!d- Garantías como Dios manda... tan buenas que hacen que cualquiera diga que sí (incluso gente que normalmente nunca consideraría comprar). Le mostraré cómo apilar y superponer los 4 tipos de garantías. Incluso le daré mis 13 garantías favoritas palabra por palabra para que las use usted mismo.e- Fórmula Mágica de Nombres para obtener las más altas tasas de respuesta y tasas de conversión de todo lo que haces para conseguir nuevos clientes y mucho más... Si quiere conseguir que más prospectos respondan a sus anuncios por menos dólares de publicidad y conseguir que digan SÍ a precios que quitan el aliento...entonces AGREGUE AL CARRITO, utilice su contenido y compruébelo usted mismo. Read more

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No te creas todo lo que piensas (edición ampliada y actualizada): El sufrimiento empieza y termina en tu cabeza (Crecimiento personal)

El dolor es inevitable, pero el sufrimiento es opcional. Vuelve a confiar en tu mente. Descubre el libro que ha ayudado a más de 2 millones de lectores a superar la ansiedad, las dudas y el autosabotaje sin necesidad de depender de la motivación o la fuerza de voluntad. «Soluciones fáciles y brillantes para dejar de pensar demasiado». Francesc Miralles «Una guía inspiradora». Deepak Chopra ¿Por qué creemos lo que creemos? ¿Qué hace que reaccionemos de una manera determinada ante algún suceso? Nuestra experiencia en el mundo viene marcada en gran parte por nuestros procesos mentales, y pensar es la raíz del sufrimiento. Este libro te ayudará a: *Evitar que lo que piensas te lleve a dudar o a autosabotearte. *Enfrentarte a las circunstancias del día a día sin ansiedad. *Construir una nueva perspectiva de vida desde la seguridad y la armonía. *Entender que la incertidumbre y el desconocimiento pueden jugar a favor de tu crecimiento. Descubre la raíz del sufrimiento y cómo lograr la libertad mental para disfrutar sin esfuerzo de la vida que siempre has querido vivir. Con independencia de lo que te haya sucedido o de lo que hayas hecho, aún puedes encontrar la paz total, el amor incondicional y la alegría de vivir. Reseñas: «Un primer paso esencial para liberarte del sufrimiento.» ―Simon Sinek «Una guía inspiradora.» ―Deepak Chopra «Las herramientas necesarias para redescubrir nuestra intuición y crear un futuro alineado con nuestras metas individuales.» ―Dra. Nicole LePera «Una guía accesible que nos muestra a todos cómo liberarnos del pensamiento excesivo tóxico y reemplazarlo por paz interior.» ―Lori Gottlieb «Soluciones brillantes y sencillas para dejar de pensar demasiado.» ―Francesc Miralles Read more

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Patocracia: Cómo destruir un país en ocho años (ENSAYO)

Patocracia , el término que describe los sistemas de poder dominados por personalidades patológicas, ofrece una lectura personal y demoledora del panorama español. Lucía Etxebarría integra su experiencia de cancelación pública, y la de otras figuras conocidas, como síntoma de un clima político y cultural más amplio. Un ambiente en el que el disenso se castiga y el miedo se convierte en una herramienta de control. Provocador, subjetivo y deliberadamente incómodo, este libro combina crítica política, psicología social y análisis del lenguaje. Explora el papel del neuromarketing y de la manipulación emocional para mostrar cómo la razón cede terreno frente al impacto afectivo y el pensamiento binario. De esa manera, analiza el rol de los medios, las campañas en redes, la legislación, la distorsión del feminismo, la inmigración y el deterioro de las condiciones de vida. Traza al fin un mapa de enfrentamientos cainitas, cuidadosamente alimentados bajo la lógica del divide y vencerás. Este libro no pretende respuestas cerradas. Invita, más bien, a cuestionar los relatos dominantes y a reflexionar sobre el retroceso de la libertad de expresión en un aterrador contexto de deriva autoritaria. Read more

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Sobre Dios: Pensar con Simone Weil (Contextos)

De la mano Byung-Chul Han, el filósofo contemporáneo más leído y Premio Princesa de Asturias de Comunicación y Humanidades 2025, nos llega una reflexión brillante y serena en conversación con el pensamiento de Simone Weil sobre la necesidad de recuperar el sentido. Un ensayo breve, profundo y luminoso sobre cómo vivir hoy con sentido. Simone Weil es, en palabras de Byung-Chul Han, la figura intelectual más brillante del siglo xx. En este ensayo breve y visionario, el filósofo surcoreano reinterpreta la obra de la filósofa francesa como una brújula ética y espiritual para nuestro tiempo. Frente a un mundo dominado por el rendimiento, el consumo y la hiperactividad, Weil ―y con ella Han― nos invita a redescubrir el vacío, el silencio, la atención y la trascendencia como formas de vida posibles y necesarias. Con un tono íntimo y meditativo, Han establece un diálogo entre siete conceptos fundamentales del pensamiento de Weil ―atención, descreación, vacío, silencio, belleza, dolor e inactividad― y las heridas contemporáneas: la saturación digital, el individualismo, la pérdida de sentido y el colapso espiritual. A fin de cuentas, Weil nos conduce ―nos seduce, dice Han― hacia otra realidad: una vida más libre, más honda, menos sometida al ruido y a la eficiencia. En tiempos de crisis, este libro ofrece una forma de consuelo que no evita el dolor, sino que lo abraza como vía de elevación. Una lectura que calma, sacude y transforma. Read more

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LES MUJERES SON DE VENUS

Este libro, en el que el Dr. John Gray recogió todos sus conocimientos y experiencia en el ámbito de las relaciones de pareja, se ha convertido ya en un clásico moderno, una guía de referencia que ha ayudado a millones de hombres y mujeres a tomar conciencia de sus diferencias, a comunicarse mejor y, en definitiva, a vivir su amor más plenamente. Hombres y mujeres parecen proceder de distintos planetas. Son biológicamente similares, usan las mismas palabras, comparten el mismo espacio geográfico; pero sus códigos de comportamiento, su idioma (lo que quieren expresar con sus palabras), sus valores existenciales... son distintos. Esta obra es tanto una guía para la comprensión de las actitudes y palabras del sexo opuesto como una propuesta para minimizar desde una perspectiva afectivamente positiva las consecuencias de los desencuentros. Un libro, pues, absolutamente necesario para quienes, viviendo en pareja o con deseos de hacerlo, quieren dar y obtener lo máximo de su amor. Read more

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Instrucción de novicias: Vidas del convento barroco para guiar tu presente

Un recorrido fascinante por las vidas de las monjas del barroco y lo que ocurría tras las puertas de los conventos. Doctoras por la universidad de Brown (EE.UU.), este es el resultado de más de 15 años de investigación y entusiasmo histórico por el barroco. Por las creadoras del fenómeno Las Hijas de Felipe, el podcast que está reescribiendo el Barroco español desde las mujeres. Detrás de los muros de un convento, reina el silencio, solo salpicado por el murmullo de las oraciones o los melismas de los cantos litúrgicos. O así es como solemos imaginarlo, pero la realidad es otra.En ese espacio gobernado por mujeres, las monjas de los siglos XVI y XVII desarrollaron un complejo entramado social, en el que tenían cabida el trabajo y la creatividad, la moda y la fama, la amistad y el amor, la política y la economía, y propusieron innovadoras soluciones a los agobios de la vida mundana. Todo ello habría permanecido en secreto para el gran público de no ser por el exhaustivo trabajo de investigación y divulgación que han llevado a cabo, durante más de diez años, Carmen Urbita y Ana Garriga, las creadoras del podcast Las hijas de Felipe.Gracias a ellas ―y a los miles de cartas y tratados que han leído―, tenemos acceso a los consejos de Teresa de Ávila para el buen gobierno económico, a los trucos de María de Jesús de Ágreda para estar en varios lugares al mismo tiempo, a la audacia de Ana de Jesús y Beatriz de la Concepción para sostener un amor contra todo, o a la rabia de sor Juana Inés de la Cruz para librarse, siglos antes del Me Too, del acoso de un confesor.Podemos asomarnos a ese mundo oculto: un espacio creado por mujeres y para mujeres, con otras formas de amar, cuidar, organizarse, crear y convivir. Y, sobre todo, podemos constatar que TODO LO QUE NOS PASA, YA LE PASÓ A UNA MONJA DEL BARROCO. Read more

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Sorprende a tu mente: Entrena tu cerebro y descubre el poder de transformar tu vida (No Ficción)

EL CEREBRO SE ENTRENA: ¡DESARROLLA EL TUYO AL MÁXIMO! Desde respirar ―pasando por comer o dormir― hasta la capacidad para razonar, para enamorarnos o para discutir con alguien, todo lo que hacemos pasa por el control cerebral. Nuestro cerebro define quiénes somos y qué potencial tenemos, y entrenarlo para sacarle el máximo partido es posible. En este libro, Ana Ibáñez repasa los problemas que más a menudo ocupan nuestro cerebro y le impiden dar lo mejor de sí. El estrés, la inseguridad, la ansiedad, el insomnio, la falta de concentración o el descontrol de nuestras emociones a veces parecen vencernos, pero aquí tienes el manual perfecto para ejercitar la mente y superar todos esos obstáculos. Tú controlas tu cerebro: entrénalo y descubrirás que las posibilidades son infinitas. Read more

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El Método RICO: La guía definitiva para conseguir ÉXITO y DINERO. Reduce tus gastos, elimina tus deudas, aprende a ahorrar e invertir y alcanza tu LIBERTAD FINANCIERA.

¿Te has preguntado alguna vez qué han hecho los ricos para llegar a donde están? ¿Cómo sería tu vida si tuvieras unos ingresos mensuales que te permitieran vivir sin trabajar? ¿Imaginas lo feliz que serías si pudieras dedicarte a hacer lo que más te gusta? En "El Método RICO" te enseñamos los trucos y secretos que usan los ricos para generar dinero y hacer que su cuenta bancaria no pare de crecer. Estas son las lecciones que deberían enseñarse en la escuela sobre cómo manejar el dinero, pero que los bancos y el estado prefieren mantener en secreto. Te ayudaremos a ver que la idea de “estudia mucho y busca un buen trabajo para toda la vida” está obsoleta. Ni los trabajos son ya para toda la vida, ni puedes ser libre trabajando 8 horas al día en un empleo que no te motiva. Conocerás las claves para hacer crecer tus ingresos, incluso partiendo desde cero, y te mostraremos el camino para que seas tú quien elija tu destino. Que decidas hacia dónde quieres dirigir tu vida y cómo quieres que sea tu futuro. Gracias al Método RICO podrás alcanzar tu libertad financiera en menos de 10 años a través de 4 sencillos pasos. Este libro es para ti si quieres aprender a: Manejar tus finanzas personales de manera efectiva. Manejar tus finanzas personales de manera efectiva. Sacar todo tu potencial y convertirte en la mejor versión de ti mismo. Sacar todo tu potencial y convertirte en la mejor versión de ti mismo. Reducir tus gastos hasta en un 50% sin perder calidad de vida. Reducir tus gastos hasta en un 50% sin perder calidad de vida. Pagar tus deudas rápidamente, ahorrando miles de euros en intereses con el Método V.I.D.A.® Pagar tus deudas rápidamente, ahorrando miles de euros en intereses con el Método V.I.D.A.® Ahorrar al menos un 35% de tus ingresos usando métodos de ahorro efectivos. Ahorrar al menos un 35% de tus ingresos usando métodos de ahorro efectivos. Conseguir activos que te generen más de 3.000€ al mes en ingresos pasivos. Conseguir activos que te generen más de 3.000€ al mes en ingresos pasivos. Crear tus propios activos e invertir en activos financieros e inmobiliarios usando estrategias que los ricos emplean. Crear tus propios activos e invertir en activos financieros e inmobiliarios usando estrategias que los ricos emplean. Invertir para llegar a tu jubilación con 1.000.000€ en tu plan de pensiones. Invertir para llegar a tu jubilación con 1.000.000€ en tu plan de pensiones. Evitar pagar miles de euros en impuestos. Evitar pagar miles de euros en impuestos. Esta guía definitiva te permitirá alcanzar tu libertad financiera mucho antes de lo que imaginas. Este libro NO es para ti si: Ya tienes amplios conocimientos financieros, ya que está enfocado en los primeros pasos para lograr la libertad financiera. Ya tienes amplios conocimientos financieros, ya que está enfocado en los primeros pasos para lograr la libertad financiera. Esperas encontrar fórmulas mágicas o garantías de éxito sin esfuerzo. Esperas encontrar fórmulas mágicas o garantías de éxito sin esfuerzo. No estás dispuesto/a a realizar cambios en tus hábitos financieros o adoptar una mentalidad de crecimiento. No estás dispuesto/a a realizar cambios en tus hábitos financieros o adoptar una mentalidad de crecimiento. Buscas un libro que te prometa resultados garantizados sin ningún esfuerzo adicional. Buscas un libro que te prometa resultados garantizados sin ningún esfuerzo adicional. No estás abierto/a a cambiar tu forma de pensar sobre el dinero y la riqueza. No estás abierto/a a cambiar tu forma de pensar sobre el dinero y la riqueza. BONUS: Hemos incluido un capítulo final con varios consejos y trucos extra para solucionar tus problemas y preocupaciones económicas del día a día. Después de analizar los mejores libros sobre finanzas personales, economía e inversión, invertir cientos de miles de euros y probar numerosas estrategias, hemos destilado todo ese conocimiento en "El Método RICO" para que tú también puedas alcanzar tu libertad financiera lo antes posible. No podemos asegurarte que te harás rico en menos de un año. Nadie puede. Y quien lo diga, ¡miente! Pero sí podemos darte todas las herramientas necesarias para alcanzar tu libertad financiera en menos de 10 años. Solo sigue los pasos de nuestro método. De ahí, a la riqueza, hay un paso. ¿Cuánto más vas a esperar para dar el primer paso? ¿Eres lo suficientemente valiente para luchar por lo que siempre has querido? Es hora de ponerse manos a la obra para hacer realidad tus sueños. Solo tú puedes ponerte límites. ¡Es tu momento! ¡Compra el libro y comienza tu camino hacia la libertad financiera hoy mismo! Read more

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Esto no existe: Las denuncias falsas en violencia de género (Ensayo y Pensamiento)

Una mirada crítica a la ley contra la Violencia de Género. Las mujeres maltratadas recibieron un escudo necesario con la Ley Orgánica de Medidas de Protección Integral contra la Violencia de Género de 2004. En veinte años de vigencia, muchas se han salvado gracias a él, pero nadie ha querido mirar a esas otras mujeres que, fingiéndose víctimas, emplean el escudo como espada. La sociedad ha respondido siempre con un «Esto no existe» a cada denuncia falsa que estas mujeres han utilizado como arma arrojadiza. Hay quien dice que es mejor no hablar de esto. Pero no se hace daño diciendo la verdad, sino callando. Si ayer se callaba sobre la vida oculta y martirizante de las mujeres maltratadas y encerradas con un bestia, hoy se calla sobre la vida oculta y martirizante de los hombres enganchados en los resortes puntiagudos de un mecanismo de protección empleado como trampa mortal. Es un fracaso palmario de un país en su lucha por la igualdad. Se ha tachado de «negacionista» a quien mencionaba este fenómeno y se ha impuesto una espiral de silencio. Este libro, donde todas las víctimas tienen su lugar con independencia de su sexo, pretende contribuir a destruirla. Sobre NADIE SE VA A REÍR se dijo: «La literalidad achica el mundo, lo convierte en un claustro de gente cognitivamente plana y perezosa, insensible a la ironía y al humor. La crítica de Soto Ivars a este mundo literal es su nuevo libro, Nadie se va a reír , publicado en Debate, en el que cuenta la extravagante historia de Anónimo García, un artista que acabó enfrentándose a una pena de cárcel por una sátira y una crítica que los medios y la sociedad española se tomaron de forma literal».Carlos Granés, The Objective Sobre LA CASA DEL AHORCADO se dijo: «Soto Ivars desmonta la simpleza de los debates binarios y demuestra que el duelo a garrotazos de Goya es un fenómeno global. No contento con eso, reivindica el valor del pensamiento crítico e individual frente a las obcecacionesgrupales, ideológicas y casi ecuménicas como nuevas formas de persecución y censura».Karina Sainz Borgo, Vozpópuli Sobre ARDEN LAS REDES se dijo: «Soto Ivars toma la palabra y lleva a cabo, a fuerza de buen periodista, una investigación encaminada a desvelar los entresijos del sucio asunto de los linchamientos digitales».Fernando Aramburu «Si has escrito tuits y los has borrado antes de publicarlos, Soto Ivars te explica el porqué».Jordi Évole Read more

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Independízate de Papá Estado: Empieza a invertir HOY y jubílate millonario

¿Y si no tuvieras que preguntarte nunca más “qué pensión me va a quedar”? En este bestseller (+50.000 copias vendidas) te muestro paso a paso cómo jubilarte logrando la libertad financiera. Y lo hago porque sé que a diferencia de mí (un enamorado de las inversiones que compró su primera acción a los 15 años y que ha trabajado como analista de bolsa), a ti lo de invertir probablemente te suene a chino.No eres experto en inversión, ni tampoco quieres llegar a serlo.Lo que quieres es conseguir la libertad financiera y respirar tranquilo cada vez que piensas en tu jubilación.Pues de todo esto va este libro:Sobre cómo invertir a largo plazo para conseguir esa codiciada libertad financiera sin ser ningún experto en inversión.“ Es como fiarte de tu amigo que te dice cómo invertir”“Un básico imprescindible”“¡Ojalá lo hubiera leído antes!”“Un libro que motiva a invertir”“Muy bien escrito, va al grano y te explica perfectamente lo que necesitas”“Libro muy práctico de libertad económica” El objetivo del libro es marcarte una hoja de ruta clara. Algo práctico que puedas llevar a cabo mientras lo vas leyendo.De hecho, es tan práctico que en tan solo 20 minutos puedes empezar a invertir a largo plazo en fondos indexados (mi inversión favorita para el pequeño inversor), de forma totalmente automática, y sin necesidad de ser un experto en bolsa.Y todo en un lenguaje sencillo, claro y sin tecnicismos. ¿Qué dicen de mi libro? “Del principio al final es un libro clarísimo, que me he leído en dos tardes porque me ha enganchado, y que me ha hecho ponerme en acción automáticamente (en una semana ya he invertido en indexados para mi futuro). Es como tener un amigo que te dice cómo lo tienes que hacer paso a paso, dónde hacer click en la web de turno. Da una confianza máxima, y te abre los ojos a lo fácil que puede llegar a ser conseguir tu millón de euros. Ojalá te hubiese conocido hace diez o veinte años atrás.” Mo “Este libro fue el detonante para que un ahorrador sin demasiada visión de futuro (económicamente hablando) se convirtiera en inversor. Realmente es un libro muy ameno que explica muy bien varios conceptos básicos sobre economía, ahorro e inversión que todos deberíamos conocer. Su eje principal son las inversiones pasivas a través de fondos indexados. Totalmente recomendable.” Ángel ¿Qué vas a aprender en este libro? • La gran lección que aprendí al arruinarme con 15 años, después de estar ganando durante meses más dinero que muchos adultos. (Página 14).• La HOJA DE RUTA para invertir de forma AUTOMÁTICA. Tan sólo te llevará 20 minutos una sola vez en tu vida y te dará rentabilidad durante décadas. (Página 59).• Cuánto invertir cuando estás cerca de jubilarte para asegurarte tu futuro. (Página 54).• Por qué el 90% de la gente (incluso reputados gestores de Wall Street) pierden dinero en bolsa. (Página 38).• Cómo aprender a usar la psicología a tu favor y alegrarte si tus inversiones caen en bolsa. (Página 40).• Las 4 razones por las que los fondos de inversión son tu mejor aliado. (Página 31).• La regla del 4% para saber cuánto poder retirar de tu cartera cada año. (Página 78).• La respuesta a todas las posibles preguntas que te puedas hacer sobre inversión y bolsa. (Página 105). Dono parte de los beneficios del libro Soy un firme defensor de la educación financiera y la difusión del conocimiento. Por eso, dono una parte de los beneficios por la venta del libro a educación financiera para niños españoles.Mi objetivo con este libro es simple:Quiero que cada vez más gente invierta para tener libertad financiera y una jubilación digna.Porque como digo siempre... Ayer fue el mejor día para empezar a invertir. Hoy es el segundo mejor día. Mañana será tarde. Read more

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Todas las preguntas que nadie te hizo (y que pueden cambiar tu vida)

«Hay momentos en los que la vida no pide respuestas inmediatas, sino silencio. Y es en ese silencio donde aparece una pregunta que, bien formulada, puede mover lo que lleva años silenciado». Nos pasamos la vida buscando respuestas –en conversaciones, en terapia, en los libros, en vidas ajenas que nos parecen perfectas– y aun así muchas veces no conseguimos desprendernos de la sensación de que algo no encaja. Quizás el problema no está en las respuestas que encontramos, sino en que nadie nos hizo las preguntas correctas. ¿Quién serías sin la influencia de los demás? ¿Es intuición o es miedo? ¿Tienes hábitos o habitas tu cuerpo? ¿Estás aquí o estás huyendo? Si hoy fuera tu último día, ¿vivirías igual? A través de 37 preguntas esenciales, acompañadas de ejercicios de introspección, Eli Romero –periodista, comunicadora y creadora del pódcast «Tiene sentido»– se apoya en los principios de la psicología, la neurociencia y la filosofía para acompañarnos en un viaje profundo y honesto por los territorios que sostienen una vida con sentido: el mundo emocional, el cuerpo, la identidad, el miedo, la validación, el dinero, la relación con lo trascendente… 37 oportunidades para transformar tu manera de hacer frente a las preguntas de tu vida. «Si te atreves a cuestionarte, este libro puede convertirse en un gran compañero de camino. A veces una sola pregunta puede cambiar una vida entera». Patri Psicóloga «Este libro dibuja el camino de vuelta hacia ti a base de preguntas incómodas que te empujarán a cuestionar creencias que probablemente confundías con verdades absolutas. Aviso: leerlo puede tener efectos liberadores». Silvia Llop «Eli nos invita con amor a mirarnos de frente, a escucharnos, a estar presentes… Y nos da la mano para que seamos capaces de encontrarnos y ser quien queremos ser». Laura Baena (Malasmadres) «Un espejo valiente donde descubrir quién eres cuando nadie te está mirando». Juan Manuel García, Ciencias del Comportamiento «Cuando te enfrentas a las preguntas que llevas años evitando, sobrevivir ya no es una opción. Aquí encontrarás el camino para empezar a vivir de verdad». María de Mondo «Lectura recomendada para exploradores del alma». Vanessa Guerra Read more

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No vueles sin saber esto: Una piloto y un ingeniero aeronáutico te cuentan todos los secretos del mundo de la aviación (Ilustrado)

Cada día despegan más de 100 000 vuelos en todo el mundo y millones de personas se elevan a 11 000 metros de altura, pero… ¿qué ocurre realmente ahí arriba? Abróchense los cinturones, pues está a punto de comenzar un viaje apasionante lleno de curiosidades, anécdotas y datos increíbles para entender cómo funciona un avión, qué sucede en cabina y por qué volar es mucho más fascinante de lo que parece. Después de leer este libro, no volverás a subir a un avión sin saber lo que está pasando. ¿Cómo puede volar un gigante de metal de más de 300 toneladas? ¿Cómo puede volar un gigante de metal de más de 300 toneladas? ¿Qué dicen realmente los pilotos cuando hablan «en clave» por la radio? ¿Qué dicen realmente los pilotos cuando hablan «en clave» por la radio? ¿Todas las turbulencias son iguales? ¿Todas las turbulencias son iguales? ¿Qué esconden las nubes que vemos desde la ventanilla? ¿Qué esconden las nubes que vemos desde la ventanilla? ¿Qué ocurriría si hay una emergencia a bordo? ¿Qué ocurriría si hay una emergencia a bordo? Este libro te invita a descubrir qué ocurre realmente durante un vuelo y cómo trabajan quienes lo hacen posible. Porque volar no es solo viajar: es una proeza tecnológica. Read more

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Las mujeres que aman demasiado: El best seller que ha ayudado a millones de mujeres (No ficción)

En este libro la autora ofrece un camino para que todas aquellas mujeres que aman demasiado puedan amarse a sí mismas y establezcan una relación de pareja sana, feliz y duradera. Cómo cambiar nuestra manera de amar y así dejar de sufrir. «Cuando estar enamorada significa sufrir, es que estamos amando demasiado. Cuando la mayoría de nuestras conversaciones con amigas íntimas son acerca de él, de sus problemas, ideas, acciones y sentimientos, cuando casi todas nuestras frases comienzan con "él...", es que estamos amando demasiado. Cuando disculpamos su mal humor, su indiferencia y sus desaires e intentamos justificarlo o incluso convertirnos en su terapeuta, es que estamos amando demasiado.» Este best seller lleva tres décadas apoyando a millones de mujeres que, debido a razones erróneas, son adictas a los hombres equivocados. Porque cuando estar enamorado significa sufrir, es que estamos amando demasiado. Por eso, la reconocida terapeuta Robin Norwood presenta un programa claro y completo para reconocer, comprender y pasar de amar demasiado a alguien que provoca dolor, a amar lo suficiente como para detener ese dolor. A través del testimonio de muchas mujeres que han vivido esa situación en primera persona, Norwood nos explica, uno a uno, los pasos necesarios que hay que dar para librarse del amor tóxico y construir una relación sana, y al hacerlo aporta la esperanza necesaria para encontrar la felicidad. La crítica ha dicho: «Un extraordinario libro de autoayuda.» Los Angeles Times «Si eres una mujer que ama demasiado, este libro te recuerda que el amor debería traer felicidad.» The Boston Herald Read more

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El programador pragmático. Edición especial: Viaje a la maestría (TÍTULOS ESPECIALES)

El programador pragmático es uno de esos raros casos de libros técnicos que se leen, se releen y se vuelven a leer durante años. Tanto si es nuevo en el campo como si es un profesional experimentado, acabará encontrando ideas nuevas cada vez. Dave Thomas y Andy Hunt escribieron la primera edición de este libro tan influyente en 1999 para ayudar a sus clientes a crear software mejor y a redescubrir el placer de escribir código. Estas lecciones han ayudado a una generación de programadores a examinar la propia esencia del desarrollo de software, independientemente de cualquier lenguaje, framework o metodología en particular, y la filosofía pragmática ha sido el germen de cientos de libros, screencasts y audiolibros, además de miles de carreras e historias de éxito. Ahora, más de veinte años después, esta nueva edición reexamina lo que significa ser un programador moderno. Los temas abarcan desde la responsabilidad personal y el desarrollo profesional hasta técnicas de arquitectura para mantener su código flexible y fácil de adaptar y reutilizar. Escrito como una serie de secciones independientes y repleto de anécdotas clásicas y nuevas, ejemplos razonados y analogías interesantes, este libro ilustra los mejores enfoques y los mayores obstáculos de muchos aspectos diferentes del desarrollo de software. No importa si es un novato, un programador con experiencia o un director responsable de proyectos de software, utilice estas lecciones en su día a día y pronto observará mejorías en su productividad personal, exactitud y satisfacción laboral. Aprenderá las habilidades y desarrollará los hábitos y actitudes que forman los cimientos del éxito a largo plazo en su carrera. Read more

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El periódico de la democracia (Random House)

El nuevo libro de Javier Cercas relata los últimos 50 años de la historia de España, que son los del diario El País, a través de un recorrido personal y una lúcida reflexión sobre los vínculos entre periodismo, literatura, política y libertades. El diario El País salió a la calle el 4 de mayo de 1976, menos de seis meses después de la muerte de Franco, cuando el camino a la democracia apenas empezaba a atisbarse. La idea del periódico se incubó entre un grupo de editores e intelectuales que, en las postrimerías del franquismo, buscaba un instrumento de reforma del régimen, de talante liberal y vocación europeísta, que contribuyera a suturar las heridas provocadas por la guerra civil y la dictadura y a hallar una salida sin traumas del franquismo. Su éxito fue fulgurante. A los 50 años de ese momento fundacional de la historia reciente española, Javier Cercas asumió el reto de contar la historia de un país a través de la de su periódico de referencia; pero El periódico de la democracia no es solo una historia personal de ese periodo: es también una reflexión acerca de la relación del periodismo con la literatura, una crónica de la formación intelectual de un escritor y un homenaje a la importancia de la prensa en la construcción y la defensa de las libertades. Sobre el autor y su obra la crítica ha dicho: «Uno de los mejores escritores de nuestra lengua».Mario Vargas Llosa «El incontestable jefe de filas de su generación de escritores hispanohablantes [...]. Uno de los escritores más importantes de nuestro tiempo».Olivier Mony, Sud-Ouest «Ha contribuido como muy pocos escritores de cualquier lengua a transformar la literatura actual».Jordi Gracia, El País «El más grande escritor contemporáneo español».Yann Perreau, Les Inrockuptibles «Probablemente el más grande novelista español vivo».Duncan Wheeler, The White Review Read more

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Busca en university de May 2026

Top libros de university - May 2026

Todos los hombres de Sánchez: Cómo se organizó la mayor trama de corrupción de la historia de la democracia en España (Deusto)

Feliz menopausia: El método para equilibrar tus hormonas, perder peso y decir adiós a los síntomas (HARPERCOLLINS)

Las Gratitudes

El Hombre en busca de Sentido (fuera de colección)

Lo Dijo Mi Madre y Tenía Razón - 101 Frases de Madre Explicadas por la Ciencia: La Guía Definitiva Para Entender (y Aceptar) Que Mamá Siempre Tuvo Razón (Regalos para Madres)

Homo imperfectus: Cómo hemos saboteado millones de años de evolución (Espasa Divulgación Científica)

Sobrevivir en el Medievo: Crónica de un viajero por Spania (No Ficción)

Inteligencia Natural: Descubre tu poder mental (Desarrollo personal)

La Conducta en la Vida: Leyes fundamentales de la vida humana (Colección Sociedad Spengleriana Española)

La sociedad del cansancio/ The Burnout Society

Mamá, Háblame de ti: 100 preguntas para descubrir y conservar recuerdos de la vida de tu Madre | Regalo orignal para la madre (Recuerdos de familia)

Sobrenatural: Gente corriente haciendo cosas extraordinarias (Crecimiento personal)

A sangre y fuego: Héroes, bestias y mártires de España

Adiós a la inflamación. Cómo prevenir enfermedades, retrasar el envejecimiento y perder peso (HarperCollins) Español

La mala costumbre

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EL ARTE DE SALIR ILESA: Tu manual de supervivencia cuando nadie va a ayudarte

Cómo hacer que te pasen cosas buenas: Entiende tu cerebro, gestiona tus emociones, mejora tu vida (Espasa Crecimiento personal)

Piense y Hagase Rico

Reconciliación: Memorias (No Ficción)

Si lo crees, lo creas: Elimina tus dudas, cambia tus creencias y suelta el pasado para alcanzar todo tu potencial (Clave)

Meditaciones Marco Aurelio en Español: Diario de un Emperador | Los 12 Libros Completos de su Estoicismo con una Traducción Moderna, Comentarios Prácticos y su Biografía (Traducida y con Notas)

La Supraconciencia Existe: Vida Después de la Vida / The Supraconsciousness Is Real!

El extranjero (Contemporánea)

Dios es azul: La muerte solo es abrir una puerta (PRACTICA)

Los 500 Remedios Naturales Olvidados [Edición a todo color]: Poderosos remedios herbales y recetas naturales para aliviar el dolor, reforzar las defensas, dormir mejor y recuperar la energía natural

Neurociencia para la vida real: Los 10 pasos que mejoran tu cerebro (No Ficción)

5 semanas para desinflamarte (Bienestar, salud y vida sana)

El cerebro del niño explicado a los padres

Ciencias del comportamiento: Domina la comunicación no consciente para leer a las personas e influir en ellas (Aprender hoy)

Tu corazón tiene algo que decirte: Cómo entender las señales de tu cuerpo para prevenir enfermedades, ganar en salud y vivir mejor (Salud y Bienestar)

La bailarina de Auschwitz: Una inspiradora historia de valentía y supervivencia (Biografías y Memorias)

Medicina china tradicional (Libros singulares)

Ahorra impuestos en todo: Trabajo, vivienda, herencias e inversiones (Deusto)

Te vas a morir y todavía no has empezado a vivir: 29 principios para vivir mejor (y con más sentido)

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El gran libro de Lucía mi pediatra (edición 5º aniversario): La guía más completa sobre la salud de tu hijo desde el nacimiento hasta la adolescencia (No Ficción)

Pensar Rapido, Pensar Despacio (Psicologia (Debolsillo))

El puente donde habitan las mariposas

La dama del alba: 202 (Letras Hispánicas)

Pasatiempos para personas mayores: Cuaderno de actividades | Libro estimulación cognitiva | +170 juegos de memoria, sopa de letras, sudoku, ... cognitiva y ejercicios de memoria)

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